かえる堂鍼灸整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/20
- 不定愁訴の原因は日常の姿勢にある
- 「なんとなくだるい」「集中できない」「夜よく眠れない」──こうした症状をまとめて“不定愁訴”と呼びます。
検査をしても原因がはっきりせず、本人だけがつらさを感じているケースが多いのが特徴です。
実は、この不調の背景には“日常の姿勢”が大きく関わっています。
長時間のデスクワークで猫背になったり、スマホを操作するときに首が前に出たり、無意識のクセで体はゆがんでいきます。
姿勢が崩れると筋肉が硬くなり、血流や神経の働きが悪くなって、不定愁訴につながってしまうのです。
整体では、こうした姿勢の歪みを整えて体の土台を安定させることで、不定愁訴の改善を目指します。
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