ジョセイセンヨウ セイタイエビスマル オオサカホンマチテン
- 整体・カイロ
- リラク
- 大阪府大阪市中央区南船場３-2-28 NIPPOタイヨービル6F6.7号室
- 心斎橋駅から徒歩5分・本町駅から徒歩6分【本町/肩こり/腰痛/整体／マッサージ】
整体えびす丸 大阪本町店のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/1/22
- 「何もしてないのに疲れる」人の体に起きていること
- 「今日は特別なことしてないのに、もうクタクタ…」
「朝からずっと体が重い」
そんな状態、続いていませんか？
実はこの“何もしてないのに疲れる”状態、
体のサボり癖が関係していることが多いんです。
疲れやすい人の体で起きている3つのこと
1 姿勢が崩れて“常に力みっぱなし”
猫背や前かがみの姿勢が続くと、
本来サボっていい筋肉までずっと働き続ける状態に。
立っているだけ・座っているだけでも
体は「軽い筋トレ」をしているようなもの。
これだけで、かなり疲労が溜まります。
2 呼吸が浅く、酸素が足りていない
疲れやすい方に多いのが浅い呼吸。
・肩が上下する呼吸
・息を吐ききれていない
この状態だと、
脳も筋肉もエネルギー不足
回復力も落ちる
という悪循環に。
「何もしてないのに疲れる」の正体が、
呼吸の浅さというケースも珍しくありません。
3 血流が悪く“疲労物質が溜まりやすい”
姿勢の崩れ・筋肉のこわばりがあると、
血液やリンパの流れも滞りがち。
結果、
疲労物質が流れにくい
回復が追いつかない
→ 休んでも疲れが抜けない体に。
「疲れやすさ」は体からのサイン
このタイプの疲れは、
気合いや睡眠だけでは解決しにくいのが特徴です。
姿勢
呼吸
体の使い方
このあたりを整えるだけで
「理由のわからない疲れ」がスッと軽くなる方も多いですよ。
「最近ずっと疲れが抜けない…」
そんな時は、体の状態を一度リセットしてあげるのもおすすめです♪#本町整体#心斎橋整体#長堀橋整体 #肩こり#首こり#ストレートネック#頭痛#肩甲骨はがし#腰痛#反り腰 #骨盤矯正#自律神経#不眠#睡眠#歪み#生理痛#整体#小顔#美脚#ダイエット#痩せたい
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥4,980 肩こり＋全身整体コース ¥11000→4980
|
サロンの最新記事
-
●2026/3/26
-
●2026/3/24
-
●2026/3/21
-
●2026/3/19
-
●2026/3/14
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（11）
- 2026年2月分（15）
- 2026年1月分（12）
- 2025年12月分（15）
- 2025年11月分（9）
- 2025年10月分（11）
- 2025年9月分（10）
- 2025年8月分（11）
- 2025年7月分（15）
- 2025年6月分（12）
- 2025年5月分（5）
- 2025年4月分（15）
- 2025年3月分（0）
- 2025年2月分（0）
- 2025年1月分（0）
- 2024年12月分（17）
- 2024年11月分（0）
もっと見る
整体えびす丸 大阪本町店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥4,980 肩こり＋全身整体コース ¥11000→4980
|
|
新 規 |
¥1,980 (先着5名)3ヶ月で約-7kg～9kg◎ダイエットカウンセリング ¥10000→¥1980
|
|
新 規 |
¥980 【口コミご協力特別】通常11,000円 → 980円体験 (20分施術)
|
|
新 規 |
¥3,980 【平日限定】肩こり＋全身整体コース ¥11000→¥3980
|
|
新 規 |
¥4,980 (肩甲骨から整えて軽い毎日へ) 肩甲骨はがし＋全身整体コース ¥11000→¥4980
|
|
新 規 |
¥4,980 (後ろ姿が変わる) 猫背&巻き肩＋全身整体コース ¥11000→¥4980
|
