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整体えびす丸 大阪本町店のブログ
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投稿日：2026/2/7
- ダイエットが続かない人ほど“頑張りすぎている”
- 「ダイエットが続かない…」
それは意志が弱いからではありません。
続かない人ほど
食事制限や運動を一気に頑張りすぎて、
体も心も疲れてしまいがちです。
このようにダイエットは我慢してストレスを溜めなくても
結果が出るんです。
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整体師/国家資格所持
李原 政均リハラ マサヒト
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