ニコピラティスクルメテン
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- 福岡県久留米市津福本町481-1-101
- 聖マリア病院前駅徒歩1分
ニコピラティス 久留米店(nico pilates)のブログ
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投稿日：2025/2/3
- 失敗しないピラティススタジオの選び方
ピラティスを始めたいけれど、どのスタジオを選べばいいのかわからない。。。
そんな方のために、ポイントを簡単にまとめました！
1 目的に合ったスタジオを選ぶ
◎マットピラティス → 体幹を鍛えたい、自重でトレーニングしたい
◎マシンピラティス → 姿勢改善、初心者向け、効率よく鍛えたい
2 インストラクターの質をチェック
◎資格（STOTT、BASI、 PHIなど）を持っているか
◎指導経験が豊富か
3 レッスン形式を確認（グループ or パーソナル）
◎グループ → 料金が安く、仲間と楽しく続けやすい
◎パーソナル→ 個別指導で効果が出やすい
4 通いやすさ、料金システムを確認
◎立地 → 家や職場から通いやすいか
◎料金 → 月謝制、チケット制、都度払いなど
5 スタジオの雰囲気をチェック
◎清潔感があるか
◎予約の取りやすさ
6 体験レッスンを受けて決める！
実際に体験して、インストラクターの指導やスタジオの雰囲気を確認しましょう。
福岡の薬院や久留米でピラティスを始めるなら「nico pilates」へ！
初心者向けの少人数制レッスンを提供しています。ぜひ体験レッスンにお越しください♪
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