クルミシンキュウセイコツイン・セイタイイン
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- 阪急塚口駅より徒歩約10分/駐輪スペース有り★
くるみ鍼灸整骨院 整体院のブログ
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投稿日：2025/5/28
- 睡眠が上手くできていない方へ
- 睡眠の質はすごく大事です！
眠っている間に疲労を回復したり、内臓が活動したり、脳を休めたりいろんな作用を及ぼします。
質が低下すると当然その作用にも影響してきます。
画像の写真は睡眠の質を高める方法の一つですが患者さん一人ひとり方法は変わります。
顎の筋肉が緊張している、気の乱れがある、背中が硬いなど一つ一つ分析して施術を行います。
刺激も強くする（疲れやすくする）、逆に弱くする（癒して緊張をとる）その人の身体に合ったアプローチが大事です。
眠りが浅い、すぐ目が覚める、なかなか寝付けない等のご相談もお気軽にお問合せくださいませ。
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