肌トラブル改善サロン ageless facial care salon miroku 伏見桃山店
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ミロク 伏見桃山店(miroku)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/7
- お肌の保湿にとても大事な
- お肌の保湿の材料実は油も必要なんです
実は紫外線、乾燥、刺激、
ぜんぶ最初に受け止めるのが、油の仕事。
「保湿」と言えばセラミドが有名ですが
でも実際のところ、肌の中の水分はセラミドだけではなく
“油の壁”によって守られているのです。
肌のうるおいを守るには、
セラミド・コレステロール・中性脂肪の3つがバランスよく必要です。
* セラミド：水分をギュッと抱え込むスポンジのような役割
* コレステロール：セラミドや脂肪酸をつなぎ、うるおいの通り道を作る
* 中性脂肪：肌をやわらかくし、水分の蒸発を防ぐフタのような役割
この3つがそろうことで、肌はしっかり保湿され、乾燥や刺激から守られます。
外から水を与えるだけでは、乾燥は防げないんです
「水が蒸発しない構造」を育てることが大切です！
だからと言って脂質の多いものばかり食べても
それは逆に肌荒れの原因になってしまします
日々どんな油をとるかがとても大切なんです☆
そこでおすすめなのが、なでしこさぷりの「向日葵」
オメガ3・6・7などの良質な脂肪酸をバランスよく配合し、
体の中から“油の質”をサポートしてくれます！
酸化しやすいオメガ脂肪酸を万全の酸化対策もしっかりしております！
油の質を整えることで、肌の保湿力アップにもつながります
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