肌トラブル改善サロン ageless facial care salon miroku 伏見桃山店
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ミロク 伏見桃山店(miroku)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/19
- 美肌のために気をつけていること
mirokuのスタッフがお肌のために控えている食品があります。
完全に摂らないのは難しくても意識するだけで変わるので
そのうちの一つをご紹介します。
是非参考にして下さい(^ ^)
パン、ドーナツ、クッキーなど。
このような食品にはショートニングやマーガリンなど
肝臓に負担をかける物質が含まれています。
また意外と小麦粉も、肌の赤みや細かいぶつぶつの原因になっていたりするので
食べないようにするとお肌の調子が良い、ということが多くあります。
選べるなら選ばない、食べるときは美味しく頂くのが
肌のためにも、ストレスを溜めないためにもいいのではないでしょうか
毎朝パンとコーヒー、という方はまず朝はお米に
変えるところからスタートしてみて下さい
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