ひまわり鍼灸整骨院のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/4/5
- 投稿者：
- スタッフ
【肩こりや巻き肩でお悩みではありませんか？】こんにちは、ひまわり鍼灸整骨院です！この季節の変わり目は気温の変化が激しく、肩こりや巻き肩に悩む方が多くなります。巻き肩とは、…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/4/4
- 投稿者：
- スタッフ
【産後ママ必見！産後ケアで「本来の身体」を取り戻しませんか？】出産後の不調や体型の変化に悩んでいませんか？ひまわり鍼灸整骨院では、産後のママのために 骨盤矯正・姿勢改善・…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/4/2
- 投稿者：
- スタッフ
【筋膜リリースでリンパの流れが良くなる？】筋膜（きんまく）は、筋肉を包んでいるうすい膜です。この筋膜がかたくなったり、くっついたりすると、体がこわばり、血液やリンパの流れ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/4/1
- 投稿者：
- スタッフ
【首こり・肩こりにお悩みではありませんか？】「ずっと肩が重い」「首こりが当たり前になっている」その不調、我慢し続けていませんか？原因は「猫背」かもしれません。《猫背を放置…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/3/31
- 投稿者：
- スタッフ
猫背や反り腰を改善ハムストリングス（太ももの裏側の筋肉）が弱いと、骨盤が前傾しやすくなり、反り腰や猫背の原因になります。太ももの裏側の筋肉を鍛えることで骨盤の角度が適正に…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/3/28
- 投稿者：
- スタッフ
【肩こりにお悩みの方必見！整骨院での改善方法とは？】ひまわり鍼灸整骨院では、 肩こりの原因をしっかり特定し、根本から改善を目指します。慢性的な肩こりでお悩みの方は、適切な…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/3/26
- 投稿者：
- スタッフ
花粉症に効くツボはいくつかあり、症状に合わせて押すことで効果が期待できます。鼻の症状を緩和迎香（げいこう）小鼻のすぐ横にあるくぼみ。鼻詰まりや鼻水に効果があります。印堂（…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/3/25
- 投稿者：
- スタッフ
【ハムストリングスを緩めると腰痛が楽になる？】ももの裏側（ハムストリングス）をほぐすことで、体に嬉しい変化が期待できます。腰痛の緩和・予防ハムストリングスが硬くなると、骨…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/3/22
- 投稿者：
- スタッフ
【殿筋が硬くなると、何故 腰が痛くなるの？】1. 骨盤が歪むから殿筋は骨盤を支える筋肉の一部です。殿筋が硬くなると骨盤が正しい位置に保てなくなり、歪んでしまいます。この歪みに…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/3/17
- 投稿者：
- スタッフ
【背中の痛みを取るには？】背中の痛みは、多くの人が経験する悩みの一つです。デスクワークや長時間同じ姿勢でいること、運動不足などが原因で、筋肉が緊張し、痛みが出ることがあり…続きを見る
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