ひまわり鍼灸整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/29
- ギックリ腰寸前！？「腰痛予備軍」さんへ
- 【】
～慢性化する前に骨盤ケアでスッキリ！～
「腰に違和感」「疲れで腰が重い」その辛さ、、腰痛予備軍のサインかも？放っておくと慢性腰痛になる可能性大！
◆腰痛の原因は姿勢の歪みかも
腰痛予備軍の方によくあるのが、骨盤の歪みです。
・骨盤が前に傾く「骨盤前傾」
・骨盤が後ろに傾く「骨盤後傾」
・腰のねじれ
これらは、知らずに腰へ大きな負担をかけ、痛みに繋がることがあります。
◆AI姿勢分析で腰の負担をチェック！
「自分の姿勢がどうなってるか分からない」方も大丈夫！
ひまわり鍼灸整骨院では、AI姿勢分析であなたの姿勢を細かくチェック。腰に不安を感じたら、ぜひ一度ご相談ください。不調の根本原因を見つけるお手伝いをします。
◆骨盤を整えて、腰痛を未然に防ぎましょう！
腰痛予防には、骨盤を安定させることが重要です。
骨盤の傾きやねじれを整えれば、腰への負担が減り、腰痛予備軍の状態から抜け出せます。毎日を快適に。
◆腰痛になりにくい体づくりをサポート
「疲れると腰が不安」な方は、症状が出る前に体のメンテナンスを。日々のストレッチや簡単なエクササイズで、腰に負担がかかりにくい体を目指しませんか？
当整骨院の骨盤矯正メニューは、腰痛予防に効果的です。経験豊富なスタッフが、あなたの腰の健康を全力でサポートします
腰に不安がある方、慢性腰痛でお悩みの方は、ひまわり鍼灸整骨院へお越しください。
あなたの腰の悩みに真摯に向き合い、最適な解決策をご提案いたします
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投稿者
スタッフ
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