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NAORU整体 平塚院

ナオルセイタイヒラツカイン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 神奈川県平塚市明石町12-22 大塚ビル1階
  • 平塚駅北口 徒歩5分【整体、猫背、腰痛、肩こり、駅近】

ナオル整体 平塚院(NAORU整体)のブログ

2025年1月のブログ一覧

11件のブログがあります

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  • トレーニングについて!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/1/31
    投稿者:
    岩國 純佳
    こんにちは♪ NAORU整体 平塚院です (^^)/ 最近は、自身の体作りや健康の為に、トレーニングジムに通っている方が増えてきたと思います! 今回は免疫力アップと筋トレの関係性をお伝…続きを見る
  • 椅子の座り方について!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/1/30
    投稿者:
    岩國 純佳
    こんにちは♪ NAORU整体 平塚院です (^^)/本日は座り方についてです!突然ですが仙骨座りをしていませんか? 電車やバスでよくみられる仙骨座りは、股関節や骨盤の動きを悪くする可能…続きを見る
  • デスクワークの注意点について!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/1/27
    投稿者:
    岩國 純佳
    こんにちは♪ NAORU整体 平塚院です (^^)/本日は、腰痛や肩こりの大敵と考えているデスクワークでの注意点を話していきます。デスクワークが多い方はどうしても座りっぱなしになって…続きを見る
  • 姿勢を改善するためのエクササイズについて!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/1/22
    投稿者:
    岩國 純佳
    こんにちは♪ NAORU整体 平塚院です (^^)/本日は《姿勢を改善するための習慣とおすすめのエクササイズ》についてお話しします!姿勢の悪さは、肩こりや腰痛だけでなく、疲労感や集中…続きを見る
  • 有酸素運動について!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/1/18
    投稿者:
    岩國 純佳
    こんにちは♪ NAORU整体 平塚院です (^^)/本日は有酸素運動って必要?どんな効果があるかご存じですか?有酸素運動は、ランニングだけではなく、激しく動く筋トレも有酸素運動と呼ば…続きを見る
  • 座っている姿勢について!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/1/16
    投稿者:
    岩國 純佳
    こんにちは♪ NAORU整体 平塚院です (^^)/ 今回は『座っている時間が多い方』についてお伝えします! ★”日本人は、世界1座っている時間が長い!?” 日本人の平均座位時間は、世界…続きを見る
  • 胸痛について!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/1/15
    投稿者:
    岩國 純佳
    こんにちは♪ NAORU整体 平塚院です (^^)/本日は、胸痛についてです。胸の痛みについては、怖いものと怖くないものがあることはご存じでしょうか?まず、怖い胸痛とは、・突然起こる…続きを見る
  • O脚について!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/1/12
    投稿者:
    岩國 純佳
    こんにちは♪ NAORU整体 平塚院です (^^)/ 本日はO脚と正座の関係性についてです。 O脚の原因としては、たくさんありますが、その中でも変形性膝関節症があります。 変形性膝関節症と…続きを見る
  • 側弯症について!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/1/11
    投稿者:
    岩國 純佳
    こんにちは♪ NAORU整体 平塚院です (^^)/ 本日は、側弯症についてお伝えしていきます。 側弯症とは上記の様に骨が左右に大きく湾曲してしまっている状態です。 通常小児期にみられる…続きを見る
  • サウナの効果について!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/1/9
    投稿者:
    岩國 純佳
    こんにちは♪ NAORU整体 平塚院です (^^)/ 本日は巷で流行っている「サウナって効果あるの?」 このことについて話していきます。 サウナや温泉は肩こり、腰痛に効きますと聴いたこと…続きを見る

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ナオル整体 平塚院(NAORU整体)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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