ナオル整体 平塚院(NAORU整体)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/12/14
- 咳が出る原因について！
- こんにちは♪ NAORU整体 平塚院です (^^)/
本日は咳が出る原因についてお話しします！
体調は悪くないのに咳が出ることがあります。 エアコンのあたり過ぎかなと思う方もいらっしゃいます。 しかし、実は咳の原因が「ストレス」からきている場合もあるのです！
咳とは、そもそも肺の通り道である気道に痰が溜まったり、ほこりやゴミなどの異物が入った時に外に出そうとする働きの事です。 咳自体は正常な呼吸を保つために不可欠な身体の動きになります。
しかし、体がストレスを感じ続けてしまうと、問題が無い時でも咳が出たり、咳の症状が続いてしまうことに繋がります。 身体が強いストレスを感じると
・ 自律神経の交感神経が活発になりやすい
・ 血管や気道が広がる
・ 脈拍が早くなる
これらの動きを抑えようとして、副交感神経というリラックスするのに必要な神経が過剰に働き、上記の活動を抑制するため、気道が通常より収縮が強くなり、狭くなることで平常の状態で問題のない分泌物や異物にも反応してしまい、咳症状が出現します。
対策としてストレスを緩和させて、自律神経の活動を抑えていくことが重要になります。
整体を受けることで、身体が楽になったり、心地よい感覚があれば、自律神経にも働いていきます。 是非当院での治療をうけて、自律神経や身体を整えていきましょう！
その他お身体に不調やお悩みがある方はぜひ一度”NAORU整体 平塚院”へご来院ください＾＾
一緒に健康な身体を作り、健康寿命を伸ばしていきましょう！！
NAORU整体 平塚院
AM 10:00～19:00(予約制）
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