アイアンドリラクゼーションエデ
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エデ(aide)のブログ
プライベート
投稿日：2026/3/28
- 日記
- 「もともと、正しい姿勢を意識しようとして
お腹に力を入れて、腰で頑張ってしまうクセがありました。
一見良い姿勢に見えても、実は力みが強く
首や肩に負担がかかりやすい状態に。
お腹に力を入れて前だけで支えようとすると、
骨盤が前に傾き、腰が反り、
胸が開き、頭が前に出てしまいます。
施術を重ねることで余計な力みが抜け、
無理に頑張らなくても自然と楽な姿勢へ整ってきました。
姿勢や身体のクセは、
神経の働きによって少しずつ変わり、
数ヶ月かけて定着していくことが多いです
なのでこれからの変化も楽しみです^^
当サロンでは、お身体だけでなく
お顔・首・姿勢までトータルで整えることで、
より自然で負担の少ない状態へ♪
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