Mii LYMPH CARE SALON【ミィ リンパケアサロン】
ミィ リンパケアサロン
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投稿日：2025/7/10
- 夏冷えに注意！
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暑い夏は冷えとは無縁だと思われがちですが、
実は、夏こそ冷えによる不調が出やすい時期。
冷房の効いた部屋に長時間いると、血管が収縮し血行不良になることで、手足が冷えたりコリの原因になったりします。
また、冷たい飲み物や食べ物の取りすぎで内臓が冷えてしまい基礎代謝が低下します。
そんな時期こそ冷え対策を行いましょう！
・エアコンの温度を下げすぎない。
・毎日シャワーで済ませず、湯船に入る。
・冷たいものの摂りすぎに注意し、常温の水分補給を意識。
・お腹や足首を冷やさない。
Miiのオイルトリートメントは、遠赤外線のヒートマットで身体の内側からじっくりと温めながら行うので、代謝がアップ。
リンパの滞りや血行不良が改善され、コリや浮腫みの解消に◎
熱中症に気をつけながら、夏冷えにも注意しましょう(^^)
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