最新ブログ一覧
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「腰痛と肩こりは別物」と思われがちですが、整体の現場ではどちらも骨盤の歪みが関係しているケースが非常に多く見られます。骨盤は体の土台。その歪みは全身へ影響を及ぼします。骨…
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こんにちは！日進町整体院です猫背や反り腰は見た目の問題だけでなく、腰痛や睡眠の質低下にも直結します。姿勢が崩れると、背骨のS字カーブが乱れ、筋肉が常に緊張状態に。その結果…
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こんにちは！日進町整体院です「布団に入ってもなかなか眠れない」「夜中に何度も目が覚める」このような不眠の原因として多いのが、首こり・肩こりです。首や肩周りは自律神経が集中…
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こんにちは。日進町整体院です。「朝起きると腰が重い」「寝たはずなのに疲れている」そんな方は、睡眠中の寝返りが少ない可能性があります。本来、寝返りは血流を促し、筋肉の緊張を…
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こんにちは！日進町整体院です。「首が痛いと思ったら頭痛も出てくる」「頭痛薬を飲んでも首の違和感が残る」。このような症状は決して珍しくありません。首の痛みと頭痛が同時に起こ…
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こんにちは！日進町整体院ですしっかり寝ているのに疲れが取れない場合、骨盤の歪みが原因の可能性があります。骨盤が歪むと、背骨や筋肉に余計な負担がかかり、寝ている間も体が休ま…
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こんにちは！日進町整体院です不眠と腰痛、実はこの二つは切っても切れない関係です。腰に痛みがあると寝返りが減り、血流が悪化。さらに自律神経が乱れ、眠りの質が低下します。マッ…
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こんにちは！日進町整体院ですはじめに｜頭痛や不調、スマホの使い方が原因かもしれませんスマホを長時間使った後に、頭痛や首の重さ、めまい、だるさを感じることはありませんか。こ…
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こんにちは！日進町整体院です睡眠の質が下がる原因は自律神経？肩こり・腰痛との深い関係「寝ているはずなのに疲れが取れない」「夜中に何度も目が覚める」そんな不眠の原因は、自律…
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こんにちは。日進町整体院です。「ぎっくり腰になってから、夜に痛みが強くなって眠れない…」そんなお悩みを抱える女性はとても多いです。実は、ぎっくり腰の痛みが夜に悪化しやすい…
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日進町整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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