日進町整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/10
- 不眠原因は首こり・肩こり？自律神経を整える整体ケア
- こんにちは！
日進町整体院です
「布団に入ってもなかなか眠れない」
「夜中に何度も目が覚める」
このような不眠の原因として多いのが、首こり・肩こりです。
首や肩周りは自律神経が集中しているため、コリが強くなると脳がリラックスできず、睡眠のスイッチが入りません。
デスクワークやスマホ時間が長い女性ほど、知らないうちに首が前に出て猫背になりやすく、不眠を引き起こします。
整体では、
・首・肩の緊張緩和
・姿勢の調整
・呼吸が深くなる身体づくり
を行い、自然と眠れる状態へ導きます。日進町整体院
【営業時間】
平日:午前10：00～13：30 午後16：00～21：00
土日・祝:午前9:00～13:00 午後15:30～18:30
【定休日】なし
【TEL】080-5709-2107
睡眠改善/自律神経症状/骨盤矯正/整体/マッサージ/ヘッド/肩こり/マタニティ/産後/矯正/リンパマッサージ/ヘッドマッサージ/むくみ/反り腰/ダイエット/骨盤/腰痛/肩甲骨はがし/ドライヘッドスパ/骨格矯正/整骨院/川崎/蒲田/大森/日進町/八丁畷/川崎市/太田区/鶴見区
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