日進町整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/26
- 冷え性と美容の深い関係について
- 「手足がいつも冷たい」
「むくみやすい」
「肌の調子が安定しない」
「代謝が落ちた気がする」
このようなお悩みがある方は、体の“冷え”が美容面に影響している可能性があります。冷え性は単なる体質ではなく、血流や自律神経、姿勢の問題が関係する全身の不調サインでもあります。■ 結論｜冷えは美容トラブルの土台になる
体が冷えると血流が低下し、細胞に必要な酸素や栄養が届きにくくなります。同時に老廃物も排出されにくくなり、肌・体型・髪・むくみなど、さまざまな美容の悩みにつながります。
■ 冷えが引き起こす美容トラブル
1 むくみ・太りやすさ 血液やリンパの流れが滞ることで余分な水分や老廃物が溜まり、顔や脚がむくみやすくなります。代謝も低下するため脂肪が燃焼されにくく、痩せにくい体質になります。
2 肌荒れ・くすみ 血流不足は肌のターンオーバーを遅らせ、乾燥やくすみ、吹き出物の原因になります。顔色が悪く見えるのも特徴です。
3 たるみ・ハリ低下 栄養供給が不足するとコラーゲン生成も低下し、肌の弾力が失われます。むくみと重なることでフェイスラインがぼやけやすくなります。
4 髪のパサつき 頭皮の血流が悪くなると毛根への栄養が不足し、抜け毛や髪質の低下につながることがあります。
5 セルライトの増加 冷えた脂肪は固まりやすく、血流もさらに悪化するため、セルライトができやすい環境になります。
■ なぜ冷えが起こるのか
冷え性の背景には生活習慣だけでなく、体のバランスの問題も関係しています。筋肉量の低下、運動不足、姿勢の崩れ、骨盤の歪み、自律神経の乱れ、ストレス、浅い呼吸などが重なることで、体は熱を作りにくく、巡りの悪い状態になります。
■ 特に冷えやすい部位
・手足の末端
・下腹部
・腰回り
・お尻
・太もも
下半身は心臓から遠く、血液が滞りやすいため冷えの影響を受けやすい部位です。
■ 整体でできる冷え改善アプローチ
整体では単に温めるだけでなく、冷えの原因そのものにアプローチします。骨盤・背骨のバランス調整、筋肉の緊張緩和、血流改善、姿勢の見直し、呼吸機能の改善などにより、体が自ら熱を作り巡らせる状態を目指します。
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
サロンの最新記事
-
●2026/3/21
-
●2026/3/20
-
●2026/3/19
-
●2026/3/18
-
●2026/3/17
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（19）
- 2026年2月分（21）
- 2026年1月分（21）
- 2025年12月分（24）
- 2025年11月分（26）
- 2025年10月分（27）
- 2025年9月分（26）
- 2025年8月分（23）
- 2025年7月分（31）
- 2025年6月分（17）
- 2025年5月分（22）
- 2025年4月分（15）
- 2025年3月分（15）
- 2025年2月分（20）
- 2025年1月分（18）
- 2024年12月分（27）
- 2024年11月分（18）
もっと見る
日進町整体院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥4,980 お顔・顎関節のお悩みに◎【小顔歪み矯正】 ¥9,900→¥4,980
|
|
新 規 |
¥2,000 3/23(月)16：00～限定クーポン全身骨格矯正¥8,250→¥2,000
|
|
新 規 |
¥3,500 ◆川崎市にお住まいの方限定◆【肩こり/猫背/腰痛/姿勢矯正】￥8,250→¥3,500
|
|
新 規 |
¥3,500 ★オーダーメイド施術★【姿勢矯正・肩こり・腰痛に◎】¥8,250→¥3,500
|
|
新 規 |
¥7,500 ☆当店人気No.1メニュー☆ 小顔歪み矯正＋姿勢矯正 60分¥16,500→¥7,500
|
|
新 規 |
¥6,980 【寒暖差疲労 脳疲労】ドライヘッド矯正&フットドレナージュ¥9,900→¥6,980
|
