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美 プラス(美 Plus)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/1/26
- 食事は変えてないのに、なぜ太る？
- 「前と同じ量しか食べていないのに…」
「特別食べ過ぎているわけでもないのに体重が増えた」
40代以降のお客様から、いちばん多いお悩みです。
実はこれ、食事の問題だけではないことがほとんど。
年齢とともに
・筋肉量の低下
・代謝の変化
・ホルモンバランスの影響
・冷えやむくみによる巡りの低下
これらが重なり、
**「燃えにくく・溜め込みやすい体」**に変わっていきます。
特に多いのが
脂肪が増えたというより
。むくみ
。 老廃物
。、 筋膜の硬さ
が原因で、体が大きく見えているケース。
この状態で
「食事を減らす」「我慢する」だけを続けると
疲れやすくなり、逆に痩せにくくなってしまいます。
美・Plusでは
まず流れを整えることを大切にしています。
・深層デトックスリンパ
・筋膜リリース
・体に合わせたオーダー施術
無理な痛みを与えず、
巡りを戻し、本来のサイズ感へ。
「食事は変えてないのに太った」と感じたら
それは体からのサインかもしれません。
まずは一度、
今の体の状態を一緒に確認してみませんか？
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