ソウシンコガオバストアップ ビプラス
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美 プラス(美 Plus)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/28
- 朝起きても疲れが取れない…それ、寒さのせいかも？
- 最近
しっかり寝たはずなのに体が重い
朝から首・肩がガチガチ
布団から出るのがつらい
そんなお悩み、ありませんか？
実はこの時期、寒さで体が無意識に力んだまま眠っている方がとても多いです。
首・肩・背中に力が入り、血流やリンパの流れが滞ることで
「寝ても疲れが抜けない」状態に…。
特に40代以降は、
1冷え
2巡りの低下
3自律神経の乱れ
が重なりやすく、疲れが蓄積しやすい季節でもあります。
当サロンでは、
深部から体を温めながら
筋膜・リンパ・呼吸にアプローチし、
力の抜けない体をゆるめていきます。
施術後は
「呼吸が楽になった」
「その日の夜、久しぶりにぐっすり眠れた」
というお声も多いです。
朝の疲れを「年齢のせい」「冬だから仕方ない」で放置せず、
今の体に合ったケアを取り入れていきましょう。
寒い季節こそ、
“疲れを溜めない体づくり”が大切です。
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