最新ブログ一覧
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- 投稿日：
- 2026/4/14
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山田 悠偉
「寝ても疲れが取れへん」「常に体がだるい」「呼吸が浅い気がする」それ、自律神経の乱れだけじゃなく、筋肉の緊張が関係してることが多いです。【実は“筋肉”が自律神経を乱してる…
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体重はそんなに変わっていないのに、「下腹だけポッコリ出てきた、、、」と感じることはありませんか？実はこのお悩み、20代後半～30代の女性にとても多いんです。そして子の原因、脂…
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「お腹を引き締めたい」「姿勢を良くしたい」「産後の体を戻したい」そう思っても、インナーマッスルは自分で鍛えるのがとても難しい筋肉です。ヨガやピラティスなどの有酸素運動がい…
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- 投稿日：
- 2026/2/21
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児玉 凪沙
冷えや生理の不調、そのままにしていませんか？手足が冷える。生理前になると腰が重い。なんとなく体がだるい。その不調、”巡りの悪さ”が関係しているかもしれません。当院では、身…
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- 投稿日：
- 2026/2/14
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児玉 凪沙
20代はホルモンの波に振り回されやすい時期。産後は、開いた骨盤が不安定なまま固まりやすい時期。そこに共通しているのが”骨盤の歪みと巡りの低下”です。当院では、・優しい骨盤矯…
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マタニティ期から出産にかけて、骨盤は大きく変化します。産後は骨盤が大きく開き、歪みやすい状態のまま育児がスタートするため、腰痛や体型の崩れ、不調を感じる方も少なくありませ…
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- 投稿日：
- 2026/1/28
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大森 恭兵
こんにちは！本日は姿勢についてお話しさせて頂きます！姿勢の悪さが肩こりの原因？「肩がいつも重い…」「マッサージしてもすぐに戻る…」そんな肩こりでお悩みの方は、姿勢の乱れが…
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- 投稿日：
- 2026/1/21
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大森 恭兵
こんにちは！本日はスマホやデスクワークでの姿勢の変化についてお話しさせて頂きます。現代ではスマホやパソコンを使う時間が長くなり、「首、肩こり」「腰痛」「猫背」に悩む方がと…
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- 投稿日：
- 2026/1/14
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大森 恭兵
こんにちは！今回はむくみについてお話しさせて頂きます。「夕方になると足がパンパン…」「朝、顔がむくんでスッキリしない…」このようにむくみでお悩みの方はとても多いです。むく…
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あけましておめでとうございます！お正月はいかがお過ごしでしたか？年末年始は、・長時間の移動・食生活の乱れ・運動不足・生活リズムの変化などにより、知らず知らずのうちに身体へ…
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あんど整骨院 津田院のクーポン
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あんど整骨院 津田院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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