あんど整骨院 津田院のブログ
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投稿日：2025/12/26
- 身体の不調を整え新年へ！
- 2025年も終わりが近づいてきましたね！
年末が近づくと「なんとなく体が重い」「腰や肩がつらい」という方が増えてきます。
年末に体の不調が出やすい理由として
・寒さによる筋肉のこわばり
・忙しさによる疲労の蓄積
・生活リズムの崩れ
年末に多い症状
・ぎっくり腰
・腰痛・肩こり
・首の痛み・寝違え
・全身のだるさ
不調をそのままにするとどうなるか？
年内の疲れや歪みを放置したまま年を越すと
・痛みが慢性化する
・正月明けに症状が悪化する
・回復まで時間がかかる
などが見られます。
年内のうちに体を整えることが大切です！
当院では筋肉の緊張を緩める施術、骨格・姿勢のバランス調整、血流改善による疲労回復
などを行います！
まとめ
年末は「寒さ×忙しさ×疲労」が重なり、体の不調が出やすい時期です。
年内の不調は年内のうちに整え、スッキリした体で新年を迎えましょう！
気になる症状がありましたら、お気軽に当院までご相談ください！
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柔道整復師
大森 恭兵オオモリ キョウヘイ
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