あんど整骨院 津田院のブログ
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投稿日：2026/4/14
- 【その不調、筋肉と自律神経が原因かも？】
- 「寝ても疲れが取れへん」
「常に体がだるい」
「呼吸が浅い気がする」
それ、自律神経の乱れだけじゃなく、
筋肉の緊張が関係してることが多いです。
【実は“筋肉”が自律神経を乱してる】
ストレスや疲労がたまると、
無意識に体に力が入って、筋肉がガチガチになります。
特に
・首
・肩
・背中
このあたりが硬くなると、
呼吸が浅くなってリラックスできず、結果的に自律神経も乱れていきます。
【うちの鍼は“筋肉に直接アプローチ”】【差別化ポイント】
当院の鍼は、いわゆるツボ中心ではなく、
硬くなった筋肉にピンポイントでアプローチしていきます。
筋肉の緊張をゆるめることで、
・ 呼吸が深くなる
・ 血流がよくなる
・ 力が抜けやすくなる
結果として、自然と自律神経も整いやすくなります。
【こんな変化を感じる方が多いです】
・施術後、体がふわっと軽くなる
・呼吸がしやすくなる
・その日の夜、ぐっすり眠れる
「気づいたら楽になってる」
そんな感覚を実感される方が多いです。
【こんな方におすすめ】
・ずっと体に力が入ってる感じがする
・リラックスするのが苦手
・マッサージしてもすぐ戻る
・原因がよくわからん不調が続いている
【まずは一度、体の力抜いてみませんか？】
無理に頑張り続けると、
体も神経もどんどんしんどくなります。
一度リセットしてあげるだけで、
びっくりするくらい楽になることも多いです。
「ちょっと気になるな」くらいでOKです！
お気軽にご相談ください！
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鍼灸師
山田 悠偉ヤマダ ユウイ
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