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スタジオシュカ鍼灸治療院

スタジオシュカシンキュウチリョウイン

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スタジオシュカ鍼灸治療院のブログ

最新ブログ一覧

810件のブログがあります

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  • 冬の隠れ脱水が冷えとだるさの原因かも
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/14
    投稿者：
    宮崎 圭太
    冬の隠れ脱水が冷えとだるさの原因かも
    こんにちは!スタジオシュカ鍼灸治療院です。「冬は汗をかかないから水分補給は気にしなくていい」そう思っていませんか?実は冬こそ「隠れ脱水」に注意が必要な季節なんです。暖房で乾…続きを見る
  • 噛むだけで変わる？妊活中の体づくり
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/13
    投稿者：
    宮崎 圭太
    噛むだけで変わる？妊活中の体づくり
    こんにちは！スタジオシュカ鍼灸治療院です。妊活中の食事、何を食べるかには気を使っていますよね。でも「どう食べるか」は意識したことがありますか？実は「噛む回数」が体づくりに…続きを見る
  • 妊活中の待つ時間がつらい方へ
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/12
    投稿者：
    宮崎 圭太
    妊活中の待つ時間がつらい方へ
    妊活中、一番つらい時間はいつですか?多くの方が「排卵後から生理予定日までの約2週間」と答えます。タイミングを取って、あとは待つだけ。でも、この「待つだけ」の時間が本当に長く…続きを見る
  • 寝ても消えないクマは「肝」の疲れかも？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/12
    投稿者：
    宮崎 圭太
    寝ても消えないクマは「肝」の疲れかも？
    こんにちは！スタジオシュカ鍼灸治療院です。「しっかり寝ているのに、目の下のクマが消えない...」そんなお悩みはありませんか？実は、睡眠をとっても消えないクマには、睡眠不足以…続きを見る
  • 運動苦手でもOK!ゆらすだけ血流ケア
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/9
    投稿者：
    宮崎 圭太
    運動苦手でもOK!ゆらすだけ血流ケア
    こんにちは!スタジオシュカ鍼灸治療院です。「妊活には運動が大事」と聞くけれど、運動が苦手で続かない...そんなお悩みはありませんか?実は、激しい運動は必要ありません。「ゆらす…続きを見る
  • 冬なのに手足が火照る?隠れ冷え性かも
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/9
    投稿者：
    宮崎 圭太
    冬なのに手足が火照る?隠れ冷え性かも
    こんにちは!スタジオシュカ鍼灸治療院です。冬なのに手足が火照って眠れない、顔だけほてるのにお腹は冷たい...そんな経験はありませんか?実はそれ、「隠れ冷え性」のサインかもしれ…続きを見る
  • 年明けの体調不良は妊活に影響?対策3選
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/8
    投稿者：
    宮崎 圭太
    年明けの体調不良は妊活に影響?対策3選
    こんにちは!スタジオシュカ鍼灸治療院です。「年末年始の疲れがなかなか抜けない」「1月に入ってから体調を崩しやすくなった」そんなお悩みはありませんか?実は、寒さのピークは12月…続きを見る
  • フェイスラインは首ケアから！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/7
    投稿者：
    宮崎 圭太
    フェイスラインは首ケアから！
    こんにちは！スタジオシュカ鍼灸治療院です。「エステに通ってもフェイスラインが変わらない...」そんなお悩み、ありませんか？実は、その原因は「首のコリ」にあるかもしれません。…続きを見る
  • 寝る前の「あくび」で深い眠りへ！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/6
    投稿者：
    宮崎 圭太
    寝る前の「あくび」で深い眠りへ！
    こんにちは！スタジオシュカです♪最近、なかなか寝つけない…朝起きても疲れが取れない…そんなお悩みありませんか？実は「あくび」が深い眠りのカギなんです！あくびって眠いときに…続きを見る
  • ファンデが合わない原因はくすみ？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/5
    投稿者：
    宮崎 圭太
    ファンデが合わない原因はくすみ？
    こんにちは！スタジオシュカです♪「あれ？いつものファンデなのに色が合わない…」そんな経験ありませんか？実はこれ、肌のくすみのサインかもしれません！くすみの原因は外側だけじ…続きを見る
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