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スタジオシュカ鍼灸治療院

スタジオシュカシンキュウチリョウイン

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スタジオシュカ鍼灸治療院のブログ

最新ブログ一覧

810件のブログがあります

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  • タオルの素材が肌荒れの原因かも！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/19
    投稿者：
    宮崎 圭太
    タオルの素材が肌荒れの原因かも！
    こんにちは！スタジオシュカです♪「スキンケア頑張ってるのに、なんか肌の調子がイマイチ…」そんなお悩み、ありませんか？実は、化粧水や美容液だけじゃなくて、毎日肌に触れている…続きを見る
  • クローゼット整理で美容が続く理由
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/18
    投稿者：
    宮崎 圭太
    クローゼット整理で美容が続く理由
    クローゼットと美容って関係あるの?実はめちゃくちゃ関係あるんです!美容習慣が続かない原因は意志力じゃなくて「環境」かもしれません。散らかったクローゼットの前で「今日何着よう…続きを見る
  • ながら食べで顔たるむ？噛む習慣の秘密
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/17
    投稿者：
    宮崎 圭太
    ながら食べで顔たるむ？噛む習慣の秘密
    スマホ見ながらご飯食べてませんか？実はこれ、フェイスラインがゆるむ原因かも！「ながら食べ」をすると噛む回数が減るんです。本来は一口30回が理想なのに、10回以下になってること…続きを見る
  • 掃除しながら温活！冷えケアの年末習慣
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/17
    投稿者：
    宮崎 圭太
    掃除しながら温活！冷えケアの年末習慣
    こんにちは！年末の大掃除、憂うつに感じていませんか?実は掃除って、やり方次第で「温活」になるんです！体を動かすことで血のめぐりがサポートされ、冬の冷え対策にもつながると言…続きを見る
  • 年末の外出疲れをリセット養生
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/17
    投稿者：
    宮崎 圭太
    年末の外出疲れをリセット養生
    年末は買い物や帰省で外出が増える時期ですよね。人混みから帰ると「どっと疲れた…」と感じること、ありませんか？実はこの疲れ、東洋医学では「気の消耗」と考えられているんです。…続きを見る
  • 朝の指輪がきつい原因は夜にあり
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/16
    投稿者：
    宮崎 圭太
    朝の指輪がきつい原因は夜にあり
    朝起きたら指輪がパンパンできつい…！そんな経験ありませんか？実はこれ、夜の過ごし方が関係しているかもしれないんです！東洋医学では、夜は体が休息モードに入る大切な時間。この…続きを見る
  • スキンケア迷子を卒業しよう！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/15
    投稿者：
    宮崎 圭太
    スキンケア迷子を卒業しよう！
    新しい化粧品を試しても「なんか違うかも」と感じて、また別の商品へ…。そんな経験、ありませんか？実はこれ、肌の「再生リズム」を知らないことが原因かもしれません！肌は約28日か…続きを見る
  • まぶたが重い30代へ！目元ハリの簡単習慣
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/15
    投稿者：
    宮崎 圭太
    まぶたが重い30代へ！目元ハリの簡単習慣
    最近、まぶたが重くなってきた気がしませんか？朝起きて鏡を見ると目が開きにくい。写真を撮ると前より目が小さく見える。夕方になると目元がどんよりして老けて見える...。実はこれ…続きを見る
  • 12月の焦りをケア！呼吸で心を整える
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/12
    投稿者：
    宮崎 圭太
    12月の焦りをケア！呼吸で心を整える
    こんにちは！スタジオシュカです。12月に入ると、なんだかソワソワ落ち着かない…そんなことありませんか？年末は誰もが忙しい時期。気づくと呼吸が浅くなって、肩に力が入っているこ…続きを見る
  • 朝の肌カサカサは口呼吸が原因かも?
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/12
    投稿者：
    宮崎 圭太
    朝の肌カサカサは口呼吸が原因かも?
    こんにちは!スタジオシュカです。朝起きたとき、口や喉がカラカラ...なんてことありませんか?実はそれ、睡眠中に口呼吸をしているサインかもしれません!「しっかり保湿してるのに朝は…続きを見る
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