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スタジオシュカ鍼灸治療院

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スタジオシュカ鍼灸治療院のブログ

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811件のブログがあります

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  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/11/27
    投稿者：
    宮崎 圭太
    体温をあげる5つの事　４睡眠
    千葉県柏市スタジオシュカはり灸治療院の宮崎です。今日は睡眠についてお話しさせていただきます。本日のテーマは、体質改善の基本となる「睡眠」についてです。良質な睡眠時間は、個…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/11/27
    投稿者：
    宮崎 圭太
    体温をあげる5つの事　３食事
    千葉県柏市スタジオシュカはり灸治療院の宮崎です。本日は、体温を上げる5つのポイントのうちの3つ目、食事についてお話しさせていただきます。皆様からよくご相談いただく冷え性や血…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/11/27
    投稿者：
    宮崎 圭太
    体温をあげる5つの事　１・２運動
    千葉県柏市スタジオシュカはり灸治療院の宮崎です。今日は、多くの方が気になっている「体温を上げる5つのポイント」についてお話しさせていただきます。私の体温管理で最も重要なの…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/11/27
    投稿者：
    宮崎 圭太
    呼吸が浅い時の対処法
    千葉県柏市スタジオシュカはり灸治療院の宮崎です。多くの方から「呼吸が浅くなってしまう」というご相談をいただきます。 特に自律神経の乱れやストレスを感じている方に多い症状で…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/11/27
    投稿者：
    宮崎 圭太
    片頭痛を治すトレーニング
    千葉県柏市スタジオシュカはり灸治療院の宮崎です。今日は頭痛の方が悩まれている偏りについて、その原因と改善方法をお話しさせていただきます。偏頭痛の主な原因の一つに、自律神経…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/11/27
    投稿者：
    宮崎 圭太
    寝違えのアイシング方法
    千葉県柏市スタジオシュカはり灸治療院の宮崎です。首の痛みでお悩みの方に、効果的なセルフの方法についてご説明させていただきます。 特に上を向いたときに痛みを感じる症状は、日…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/11/27
    投稿者：
    宮崎 圭太
    朝の一杯で体がポカポカになる魔法の飲み物とは？
    千葉県柏市スタジオシュカはり灸治療院の宮崎です。よくある質問についてお答えします。 前回は冷たい飲み物が体に与える影響について説明しましたが、今回は体を温める飲み物、特に…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/11/27
    投稿者：
    宮崎 圭太
    あの有名人が実践。身体を温める食事の仕方の基本とは
    千葉県柏市スタジオシュカはり灸治療院の宮崎です。今日は体を温める方法について、特に食事の取り方を中心にお話しさせていただきます。 冷え性や自律神経の乱れに悩まされている中…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/11/27
    投稿者：
    宮崎 圭太
    妊活に○○入りの飲み物は厳禁！その理由は？
    千葉県柏市スタジオシュカはり灸治療院の宮崎です。動画の撮影は週の中で最も楽しみな時間です。 今回は「妊活中に控えるべき飲み物」について、たくさんの方から質問いただきました…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/11/27
    投稿者：
    宮崎 圭太
    身体を冷やさない第一歩をご存知ですか？
    千葉県柏市スタジオシュカはり灸治療院の宮崎です。今日のテーマは、妊活中や冷え性でお悩みの方に特に気をつけていただきたい、体を冷やさないための対策についてお話します。冷えは…続きを見る
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