スタジオシュカシンキュウチリョウイン
- 鍼灸
- 整体・カイロ
- エステ
- リラク
- 千葉県柏市富里1丁目1-4 サウスタウン柏B
- 【駐車場2台完備】柏駅よりバス約5分/徒歩約12分/痛くない鍼灸/骨盤矯正/柏駅/妊活
スタジオシュカ鍼灸治療院のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2026/2/23
- 妊活中の歯ぎしりに気づいてますか?

こんにちは!スタジオシュカ鍼灸治療院です。
朝起きたとき、顎がだるい。
こめかみが重い。
パートナーに歯ぎしりを指摘された。
そんな経験はありませんか?
実は妊活中の女性に多いお悩みです。
歯ぎしりは睡眠中に起こる無意識の緊張。
日中のストレスや不安が原因とされています。
睡眠が浅くなると自律神経が乱れやすくなり、ホルモンバランスにも影響が及ぶ可能性があります。
東洋医学では、感情の巡りをつかさどる「肝」の気が滞ると、夜間の緊張が出やすくなると考えられています。
おすすめのセルフケアを2つご紹介します。
1つ目は「顎ゆるめ体操」。
唇を閉じたまま上下の歯を離し、顎の力を抜きます。
両手で頬を包み、顎の付け根をやさしくほぐしましょう。
2つ目は就寝前の深呼吸。
4秒吸って、7秒止めて、8秒で吐く。
副交感神経のスイッチが入りやすくなるとされています。
セルフケアだけでは変化を感じにくい場合は、体の内側からのアプローチも選択肢のひとつです。
当院では体質に合わせた鍼灸で、妊娠しやすい体づくりをサポートしています。
まずはお気軽にご相談くださいね。
※個人の体質により体験には個人差があります
※施術効果を保証するものではありません
#肩こり #冷え #脳疲労 #ヘッドスパ #マッサージ #整体 #ヘッドマッサージ #足ツボ #もみほぐし #耳ツボ #美容鍼 #腰痛 #小顔 #骨盤矯正 #筋膜リリース #産後 #柏 #我孫子 #松戸 #流山 #取手
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました

ご来店お待ちしております
妊娠カウンセラー鍼灸師/肩こり頭痛柏流山
宮崎 圭太ミヤザキ ケイタ
サロンの最新記事
-
●2026/3/20
-
●2026/3/20
-
●2026/3/19
-
●2026/3/18
-
●2026/3/17
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分(21)
- 2026年2月分(28)
- 2026年1月分(28)
- 2025年12月分(38)
- 2025年11月分(54)
- 2025年10月分(83)
- 2025年9月分(76)
- 2025年8月分(42)
- 2025年7月分(34)
- 2025年6月分(30)
- 2025年5月分(30)
- 2025年4月分(27)
- 2025年3月分(22)
- 2025年2月分(20)
- 2025年1月分(93)
- 2024年12月分(110)
- 2024年11月分(100)
もっと見る
スタジオシュカ鍼灸治療院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥4,980 【本気の妊活】一人で悩まず不安を吐き出す心と体を作る妊活相談+鍼灸¥4980
|
|
新 規 |
¥4,980 そわそわする心を整え、子宮を温める妊活相談+鍼灸¥4980
|
|
新 規 |
¥4,980 【着床環境を整える】移殖前後の鍼灸で不安を解消。妊活相談+鍼灸¥4980
|
|
新 規 |
¥4,980 【35歳からの妊活】焦る気持ちをリセット。年齢に合う妊活相談+鍼灸¥4980
|
|
新 規 |
¥4,980 【着床環境を整える】移殖前後の鍼灸で不安を解消。妊活相談+鍼灸¥4980
|
|
新 規 |
¥4,980 【着床環境を整える】移殖前後の鍼灸で不安を解消。妊活相談+鍼灸¥4980
|

