ホンカクソウシンアンドコガオサロン ブプラ ミトテン
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- 茨城県水戸市姫子１－８２０－７ ヴィラ・エスポワール２ １０２号室
- ※赤塚駅から車で5分、水戸駅から車で11分
ブプラ 水戸店(BUPURA)のブログ
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投稿日：2026/3/21
- 日本人の宿命と言われる肩こり、、、。
- こんにちは！
BUPURA水戸店です(^^)
日本人の宿命と言われている肩凝り…！
原因は大きく4つあります！
1.同じ姿勢
パソコン、スマホの見すぎには注意です！
首から肩の筋肉に緊張性の疲労が生じ、血流が悪くなります(>_<)
2.眼精疲労
同じ画面をずっと見ていたり、
気づかないうちに画面に距離が近かったり…
目薬だけではなく、たまに目を休ませてください^^*
3.運動不足
日常の習慣を見直しましょう！
肩こり解消は筋肉に強い負荷をかけるよりも、
動かすことに意味があります^^*
軽いウォーキングなどオススメです♪
4.ストレス
ストレス解消にも軽い運動を♪
身体を動かすと血流が改善されるだけでなく、
気分転換にもなりますね(^-^)
1日頑張ったお仕事帰りなどにおすすめです！
＊ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー＊
本格痩身＆小顔サロンBUPURA水戸店
【ブプラ水戸】
▽住所: 茨城県水戸市姫子1-820-7
ヴィラ・エスポワール２ １０２号室
▽営業時間： 10:00～18:00(最終受付17:00)
▽定休日： 不定休
▽電話番号： 070-1398-2828
▽ご予約： ホットペッパー・お電話にて♪
＊ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー＊
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エステティシャン
齊藤 サイトウ
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