コガオキョウセイサロンキッカ
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キッカ(kikka)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/4/9
- 【大人女性の小顔ケア2】首肩こりとお顔の印象の関係
- こんにちは。
前回の【大人女性の小顔ケア Part1】をお読みくださり、
ありがとうございます。
今回は、【首肩こりとお顔の印象の関係】についてです。
kikkaに来てくださるお客様は、
お顔のお悩みをきっかけにご来店される方がとても多いです。
たとえば、
・お顔のたるみやくすみ
・エラ張り
・お顔が大きく見える気がする
・左右差が気になる
など。
でも、実際に見ていくと、
その原因がお顔だけにあるとは限らないことも多いんです。
首や肩がこわばっていると、首まわりがすっきり見えにくくなったり、
肩が上がって見えることで、お顔まで重たく見えてしまうことがあります。
また、長時間同じ姿勢が続いたり、首肩まわりがかたくなったりすると、
表情までこわばって見えやすくなることもあります。
実際にお客様からも、
「首肩がつらい日は、顔までどんよりして見える気がする」
「ほぐれると、フェイスラインから姿勢まで違って見える」
そんなお声をいただくことがあります。
kikkaでは、お顔だけを整えるのではなく、
首肩や肩甲骨まわりまでほぐしながら、
姿勢や首元のすっきり感も大切にしています。
お顔と身体はつながっているからこそ、
お顔だけを見るのではなく、全体のバランスから整えていくことを大切にしています。
では、日常ではどんなことができるのでしょうか。
まずひとつは、同じ姿勢が続きすぎないようにすること。
お仕事や家事で前かがみの姿勢が続く方は、少し首や肩を回したり、
肩甲骨を動かしたりするだけでも、身体は少しラクになりやすいです。
そして、こまめな水分補給も大切です。
水分不足は、筋肉のこわばりや動きにくさにつながることもあるため、
忙しい日ほど意識してあげたいですね。
コーヒーや甘いものも、ほっとできる大切な時間ですよね。
だからこそ、やめるではなく、ご自身にとって心地よい量を知っておくこともひとつだと思います。
一般的には、通常量のコーヒーがそのまま水分補給を妨げるとは限らないとされています。
サロンでのケアと、日常の小さな積み重ね。
その両方を大切にしながら、首肩からお顔まで心地よく整えていけたら嬉しいです◎
次回は、むくみが顔に出やすい理由についてお話しします。
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