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PiPi PERSONAL GYM 【ピピ パーソナルジム】浦安店

ピピパーソナルジム　ウラヤステン

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  • 千葉県浦安市北栄１丁目１６－１４ ＴＣ８３浦安ビル４Ｆ
  • 浦安駅から徒歩1分【姿勢改善/パーソナルジム/ボディメイク/肩こり/腰痛/浦安/】

ピピ 浦安店(PiPi)のブログ

最新ブログ一覧

228件のブログがあります

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  • フルーツについて＠PIPI浦安
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/30
    投稿者：
    下田 隼平
    フルーツについて＠PIPI浦安
    こんにちは！PiPiパーソナルジムの下田です！今回は、ダイエット中に食べていいのか、気になる人が多いと思われる”フルーツ”についてお話しします。フルーツは甘くてカロリーが高く…続きを見る
  • 効果的なストレッチについて＠PIPI浦安
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/27
    投稿者：
    下田 隼平
    効果的なストレッチについて＠PIPI浦安
    こんにちは！PiPiパーソナルジムトレーナーの下田です！今回は、ボディメイク・怪我防止などに大事なストレッチの効果的なやり方と時間についてお話します！・目的によって1部位に対…続きを見る
  • ストレッチについて＠PIPI浦安
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/22
    投稿者：
    北条 尭良
    ストレッチについて＠PIPI浦安
    皆さんこんにちは！pipiパーソナルトレーナーの北条です！！皆さんは、自分の身体が硬いと感じたことはありますか？人は産まれてから硬いということはありません。生活スタイルや学校…続きを見る
  • 有酸素運動のメリットデメリット＠PIPI浦安
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/21
    投稿者：
    下田 隼平
    有酸素運動のメリットデメリット＠PIPI浦安
    有酸素運動とは？有酸素運動とは、筋肉の収縮の際に酸素を使い、筋肉を動かすためのエネルギーとなる「脂肪」を燃焼するため、体脂肪の減少に効果的な運動です。時間をかけてゆっくり…続きを見る
  • 有酸素運動について＠PIPI浦安
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/20
    投稿者：
    北条 尭良
    有酸素運動について＠PIPI浦安
    こんにちは！PiPiパーソナルジムの北条です！今回は、トレーニングしているとよく耳にするであろう”有酸素運動”についてお話していきます！皆さん、有酸素運動はランニングだけだと…続きを見る
  • かっこいい腕の鍛え方＠PIPI浦安
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/18
    投稿者：
    下田 隼平
    かっこいい腕の鍛え方＠PIPI浦安
    こんにちは！PiPiパーソナルジムの下田です！今回は、カッコいい身体の作り方として腕の鍛え方をお話しさせていただきます。腕を太くしたいと考える方は上腕二頭筋を鍛えますが、その…続きを見る
  • 内ももを鍛えるメリット＠PIPI浦安
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/14
    投稿者：
    下田 隼平
    内ももを鍛えるメリット＠PIPI浦安
    こんにちは！pipiパーソナルジムトレーナーの下田です！！本日は、内ももを鍛えるメリットについてお伝えいたします！内ももを鍛えることで脚全体を引き締める効果も期待出来ます！内…続きを見る
  • 足をスッキリさせるには＠PIPI浦安
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/13
    投稿者：
    下田 隼平
    足をスッキリさせるには＠PIPI浦安
    こんにちは！PiPiパーソナルジムの下田です！今回は、足をスッキリさせる太もものトレーニングについてお話していきます！足をスッキリさせたいと考えている人は多いのではないでしょ…続きを見る
  • 下半身太りについて＠PIPI浦安
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/10
    投稿者：
    北条 尭良
    下半身太りについて＠PIPI浦安
    こんにちは！PiPiパーソナルジムの北条です！今回は、下半身太りの主な原因についてお伝えします。1.座りっぱなしからくる余分な水分によるむくみ→体の中の余分な水分は、重力の影響…続きを見る
  • 二の腕について＠PIPI浦安
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/8
    投稿者：
    下田 隼平
    二の腕について＠PIPI浦安
    こんにちは！PiPiパーソナルジムの下田です！今回は、ボディラインで悩んでいる方が多いのではないかと思われる ”二の腕” についてお話しします。二の腕を細くするにはズバリ！筋ト…続きを見る
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