PiPi PERSONAL GYM 【ピピ パーソナルジム】浦安店
ピピパーソナルジム ウラヤステン
- エステ
- リラク
- 整体・カイロ
- 千葉県浦安市北栄１丁目１６－１４ ＴＣ８３浦安ビル４Ｆ
- 浦安駅徒歩1分【肩こり/腰痛/骨盤/体幹/整体/姿勢/猫背】
ピピ 浦安店(PiPi)のブログ
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投稿日：2026/3/8
- 膝が痛くなる人に共通する身体のクセ
- ＼浦安駅から徒歩1分！お身体の不調ならPiPi PERSONAL GYM 【ピピ パーソナルジム】浦安店へ／
こんにちは！PiPi PERSONAL GYM 【ピピ パーソナルジム】浦安店です！
《膝の痛みの原因》
膝の痛みは膝や膝関節だけの問題ではありません。
股関節や足首の動きが悪かったり、筋肉の柔軟性や筋力が
弱かったりすると膝に負担が集中してしまいます。
特に歩き方や立ち方のクセが影響します！
《気をつけるポイント》
・片足に体重をかけすぎない
・つま先と膝の向きを揃える
・内ももを意識する
PiPi Personal Gymでは、
姿勢評価で下半身のアライメントを確認していきます。
整体で膝に関連する筋肉にアプローチをし、動きを改善することに
よって、膝に負担をかけずにトレーニングすることができます！
膝の痛みは年齢だけが問題ではありません。
身体の使い方を変えれば改善できます！
まずは体験でお気軽にご相談ください！
原因を一緒に見つけてみませんか？
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《店舗情報》
店舗名：PiPi PERSONAL GYM 【ピピ パーソナルジム】浦安店
住所：〒279-0002 千葉県浦安市北栄1-16-14 TC83浦安ビル 4階
アクセス：浦安駅から徒歩1分
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パーソナルトレーナー、柔道整復師
北条 尭良ホウジョウ タカラ
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