PiPi PERSONAL GYM 【ピピ パーソナルジム】浦安店
ピピパーソナルジム ウラヤステン
- エステ
- リラク
- 整体・カイロ
- 千葉県浦安市北栄１丁目１６－１４ ＴＣ８３浦安ビル４Ｆ
- 浦安駅徒歩1分【肩こり/腰痛/骨盤/体幹/整体/姿勢/猫背】
ピピ 浦安店(PiPi)のブログ
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投稿日：2026/3/20
- リバウンドを繰り返す人の特徴
- ＼浦安駅から徒歩1分！お身体の不調ならPiPi PERSONAL GYM 【ピピ パーソナルジム】浦安店へ／
こんにちは！PiPi PERSONAL GYM 【ピピ パーソナルジム】浦安店です！
《リバウンドの原因》
リバウンドを繰り返す人の多くは、短期間で結果を出そうとします。
たしかに体重は落ちますが、筋肉も一緒に落ちてしまうので基礎代謝も下がってしまいます。
なので元の生活に戻った瞬間に体重が増えてしまうのです。
《気をつけるポイント》
・短期間の無理な減量を避ける
・運動を習慣化させる
・体重より体験をみる
PiPi Personal Gymでは、
初回時に体組成計で筋肉量と基礎代謝を測定し、
姿勢評価で身体の歪みを確認します。
整体で身体のバランスを整え、継続できるトレーニングプランを提案いたします！
リバウンドは失敗ではなく、方法の問題です。
正しい方法ならリバウンドすることなく無理なくトレーニングを続けられ、
健康的に体重を落とすことが可能です。まずは体験でお気軽にご相談ください！
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《店舗情報》
店舗名：PiPi PERSONAL GYM 【ピピ パーソナルジム】浦安店
住所：〒279-0002 千葉県浦安市北栄1-16-14 TC83浦安ビル 4階
アクセス：浦安駅から徒歩1分
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ご来店お待ちしております
パーソナルトレーナー、柔道整復師
北条 尭良ホウジョウ タカラ
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