PiPi PERSONAL GYM 【ピピ パーソナルジム】浦安店
ピピパーソナルジム ウラヤステン
- エステ
- リラク
- 整体・カイロ
- 千葉県浦安市北栄１丁目１６－１４ ＴＣ８３浦安ビル４Ｆ
- 浦安駅徒歩1分【肩こり/腰痛/骨盤/体幹/整体/姿勢/猫背】
ピピ 浦安店(PiPi)のブログ
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投稿日：2026/3/22
- 首こり・頭痛と姿勢の関係
- ＼浦安駅から徒歩1分！お身体の不調ならPiPi PERSONAL GYM 【ピピ パーソナルジム】浦安店へ／
こんにちは！PiPi PERSONAL GYM 【ピピ パーソナルジム】浦安店です！
《首こり・頭痛の原因》
首こりや頭痛は、首だけの問題ではありません。
猫背や巻き肩によって頭の位置が前に出ると、首の筋肉に常に負担がかかります。
その結果、血流が悪くなり、慢性的な不調につながります。
《気をつけるポイント》
・スマホを見る位置を高くする
・肩をすくめない
・顎を引く意識をもつ
PiPi Personal Gymでは、
姿勢評価で頭と肩の位置関係をチェックし、体組成計で筋肉バランスを分析します。
整体で首・肩・胸郭の動きを改善し、体幹と背中のトレーニングで正しい姿勢を定着させます。
首こりや頭痛は我慢するものではありません。
姿勢を変えれば不調は無くなっていきます！
まずは体験で身体の状態を一緒に確認しませんか？
#PiPi Personal Gym#ピピパーソナルジム#浦安パーソナルジム #浦安ボディメイク #働く世代の健康 #デスクワーク対策 #姿勢改善トレーニング #運動不足解消 #習慣化フィットネス #浦安ライフ#パーソナルジム#パーソナルトレーニング#ダイエット#ボディメイク#体力向上#肩こり#腰痛#猫背#姿勢改善#整体#健康習慣
《店舗情報》
店舗名：PiPi PERSONAL GYM 【ピピ パーソナルジム】浦安店
住所：〒279-0002 千葉県浦安市北栄1-16-14 TC83浦安ビル 4階
アクセス：浦安駅から徒歩1分
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パーソナルトレーナー、柔道整復師
北条 尭良ホウジョウ タカラ
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