リンパ・チョウカツ・ビヨウセイタイ ヴィータ
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ヴィータ(Vita)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/14
- 江坂リンパ腸もみ整体★ゆらぎ世代のエイジングケア
- 吹田江坂女性専用整体
リンパ・腸もみ・美容整体Vita【ヴィータ】です。
人それぞれに色々な症状や体験があると思うのですが、
私の体験したゆらぎ世代（更年期）の状態をお伝えします☆
●生理周期が短くなる
今思えばここから始まっていたと思うけど、その時は体調に変化なかったので、
とくに気にせず過ごしていました。おそらく３年間ぐらいはあったと思います。
●なんだか「だるい」 どこがどうと言うわけじゃないけど疲れてる
仕事はするけど、休みの日はソファーでゴロゴロ →これは今もするけどｗ
●急に突然暑い 頭、顔が熱い
ほんとにある日突然始まった。夏だったので、ただ暑いんかなと思ったけど
空調効いてる時にもなって。そして冬の寒い日でも一人「暑い！」ってなった時に
これが、【ホットフラッシュ】？？！！って感じやった。
●これまた突然に 眠れない 夜中何度も目覚める
いつもどんな時もすぐ寝て、朝まで目覚めることがなかったのに、
突然眠れない日が訪れた。。。
寝てても何度も目覚めて、朝方は寝てるんだけど、起きた瞬間から絶不調(×_×;)
自分が寝つきが悪いとか、眠れない日がくるとは、ほんまに信じられない経験でした。
●頭が重い 痛い
睡眠がうまくとれなくなってから、頭痛が出てくる日が多くなりました。
そんな酷くはなかったけど、これも自分にはほとんど経験のない事だったので、
結構辛かったです。
睡眠がいかに大切か知ることになりました。
ここから、私は体調不良を主人に相談して、整体でケアしていくことになります。
整体を受けていくと体調がマシになる事を実感していき、それは回数を重ねていくほど
自分の体が楽になっていきました。
自律神経の調整がとても重要になると私自身は体感して、
自律神経調整を取り入れた、『リンパ×腸もみ×自律神経調整』の整体をやっています。
体のコリやこわばりは筋肉の疲労だけではなく、自律神経も乱れている状況かもしれません。
上記のような私と同じ感じで過ごされている事があれば、
是非体験してもらいたい施術となります。お待ちしています。
吹田江坂女性専用整体Vita【ヴィータ】
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エイジングケア/更年期/自律神経の乱れ/自律神経調整/眠れない/頭が重い/リンパ/腸もみ/大阪/吹田/江坂
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