リンパ・チョウカツ・ビヨウセイタイ ヴィータ
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ヴィータ(Vita)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/5
- 吹田江坂腸もみ整体★お腹の硬さの場所でわかる不調
吹田江坂女性専用サロン
リンパ・腸もみ・美容整体Vita【ヴィータ】です。
女性のお腹は、体からのメッセージがとても出やすい場所です。
腸もみや内臓整体では、お腹の「硬さ」や「張り方」から
体の状態を読み取ることがあります。
今回は
「お腹の硬さの場所でわかる体の不調」をわかりやすくお伝えしますね☆
お腹は大きく分けて
この3つのエリアで体の状態が変わります。
・みぞおち
・おへそ周り
・下腹部
■みぞおちが硬い人 （ストレス・自律神経タイプ）
みぞおちは
横隔膜・胃・肝臓がある場所です。
ここが硬い人は、呼吸が浅くなっていることが多く
自律神経の緊張が強い傾向があります。
・ストレスを感じやすい
・イライラ
・ため息が多い
・胃の不調
・胸が詰まる感じ
・眠りが浅い
などなど
⇒整体Vitaでは自律神経の調整や呼吸の調整（胸郭や背中）をして、
気の巡りにもつなげます。
■おへそ周りが硬い人 （腸疲労タイプ）
おへそ周りは小腸・大腸の中心です。
ここが硬い人は腸の動きが弱くなっていることがあります。
・便秘
・ガスが溜まりやすい
・お腹が張る
・食後に眠くなる
・疲れやすい
などなど
⇒整体Vitaでは腹膜の滞り、腸の蠕動運動を促し、血流、リンパ流も促します。
リンパの最終出口ポイントまで、しっかりケアします。
■下腹部が硬い人 （冷え・血流低下タイプ）
下腹部には・大腸・膀胱・子宮・卵巣があります。
ここが硬い人は骨盤内の血流が低下していることが多いです。
・むくみ
・冷え
・腰痛
・月経トラブル
・更年期ホットフラッシュ
などなど
⇒整体Vitaでは、・仙骨・お尻まわり・下腹部・鼠径部・骨盤周りをゆるめていき、
自律神経調整はもちろん、骨盤周りの血流促進します。
：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：
お腹が柔らかくなることは体の巡りが整うサインでもあります。
「今日は硬いかな？」
「今日は柔らかいかな？」と、毎日少しでも手を当てることで
そんな小さな気づきが体を整える第一歩になりますね(^ ^)
吹田江坂女性専用サロン
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