リンパ・チョウカツ・ビヨウセイタイ ヴィータ
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 大阪府吹田市江坂町１－１４－２０ グランドステージ江坂 ２０７号室
- 大阪メトロ御堂筋線・江坂駅1番出口徒歩3分/梅田駅から5駅/千里中央駅から3駅
ヴィータ(Vita)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/25
- 吹田江坂リンパ腸もみ整体★肩こりと呼吸の浅い関係
- 吹田江坂女性専用整体
リンパ・腸もみ・美容整体Vita【ヴィータ】です。
最近、「何だか呼吸が浅いな・・・」 「深呼吸がしづらい」 というような感覚、ありませんか？
実は、それ・・・肩こりが原因かもしれません。
「呼吸が浅い」とは、息を吸っても胸のあたりで止まり、深く吸い込めない状態のことを指します。
この状態が続くと、疲れやすくなったり、集中力が落ちたり、気分が不安定になったりする人も。
なぜ肩こりが原因なのかというと・・
肩こりがひどくなると、肩や、首周りの筋肉がガチガチになります。
これには、呼吸に関わる筋肉も含まれます。
特に関係しているのが、
・僧帽筋 首から肩にかけての筋肉で、こると首が動かしにくくなります。
・斜角筋 首の横から肋骨につく、呼吸をサポートする筋肉。こると胸郭（肋骨まわり）の動きが制限されます。
・胸鎖乳突筋 胸骨と鎖骨から側頭骨にかけての筋肉で、固まると息を吸いづらく感じます。
このように、肩や首の筋肉がガチガチだと、呼吸に必要な動きも制限されて、自然と呼吸が浅くなり、
体内の酸素が不足しやすくなり、全身がこわばりやすくなります。
そして、その結果、肩こりがさらにひどくなるという悪循環に・・・(・。・;
また、ストレスや緊張状態も続きやすくなり、自律神経の乱れにもつながったりする場合もあります。
整体Ｖｉｔａ【ヴィータ】のリンパマッサージ整体は、
骨盤から調整し、背中、肩甲骨、首肩周り、胸郭（肋骨まわり）、横隔膜など、
呼吸に必要なポイントにアプローチし、リンパ流も促進し、自律神経のツボも刺激します。
終わったあとは、肩こりもスッキリとし、呼吸もしやすくなります。
◆肩こりがある方
◆呼吸浅いと感じている方
◆デスクワークやスマホ操作などで、体ガチガチの方
◆ストレスなどで疲れている方 などなど、
是非一度、整体【ヴィータ】オリジナル整体を受けてみてください。
お待ちしております☆
リンパ/リンパ整体/むくみ/リンパマッサージ/ヘッドマッサージ/肩こり/首こり/腰痛/冷え/整体/首周り/デコルテ/疲れやすい/慢性疲労/老廃物を流す/便秘/自律神経/腸活/頭痛/不眠/眠りが浅い/寝つきが悪い/呼吸が浅い/息がしにくい/脳疲労/睡眠改善/血流/骨盤/肋骨/吹田/江坂/吹田市江坂町/大阪/豊中市/服部緑地
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥7,000 初回体験★リンパ＆腸もみ整体60分オーダーメイド全身調整 ￥8,000→
|
サロンの最新記事
-
●2026/3/25
-
●2026/3/20
-
●2026/3/16
-
●2026/3/11
-
●2026/3/5
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（5）
- 2026年2月分（6）
- 2026年1月分（9）
- 2025年12月分（10）
- 2025年11月分（17）
- 2025年10月分（28）
- 2025年9月分（22）
- 2025年8月分（19）
- 2025年7月分（25）
- 2025年6月分（24）
- 2025年5月分（24）
- 2025年4月分（26）
- 2025年3月分（25）
- 2025年2月分（20）
- 2025年1月分（15）
- 2024年12月分（17）
もっと見る
ヴィータ(Vita)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥7,000 初回体験★リンパ＆腸もみ整体60分オーダーメイド全身調整 ￥8,000→
|
|
全 員 |
¥8,000 【人気NO.1】全身スッキリ！リンパ・腸もみオーダーメイド整体 60分
|
|
全 員 |
¥6,000 腸もみ（腸活）整体40分 腸の動き便秘お腹の張り内臓疲労
|
|
全 員 |
¥6,000 疲れ取るリンパケア整体40分 首肩こり背中筋膜リリース老廃物流し
|
|
全 員 |
¥0 リンパ整体・腸もみ整体 40分 or 60分など、当日相談して決めたい方はこちら
|
|
全 員 |
‐ 【日曜・水曜限定】歪み・痛み・姿勢改善 骨格矯正メニューご用意あります
|
