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ピラティススタジオDEP高松店

ピラティススタジオデップタカマツテン

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  • 香川県高松市松縄町１０２２－４　ビューティーリゾートアイリス２F
  • ことでん伏石駅から距離は2.6km、所要時間は車で6分です。

デップ 高松店(DEP)のブログ

2025年8月のブログ一覧

21件のブログがあります

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  • 8月最終日【ピラティス／高松】
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/8/31
    投稿者：
    町川 成斗
    8月最終日【ピラティス／高松】
    スタジオは近々大きくなります！店舗拡張と従業員の増加、法人成りパーソナルスタジオで法人化している所は少ないです。でも、うちはそれぐらいお客様皆さんがご利用頂いていること、…続きを見る
  • 姿勢とは【ピラティス／高松】
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/8/29
    投稿者：
    町川 成斗
    姿勢とは【ピラティス／高松】
    姿勢とは「重力に対して身体をどう支えるか」のことです。骨格・筋肉・関節・神経のバランスで決まり、良い姿勢は ラクに立てて・呼吸がしやすく・動作が効率的です。良い姿勢の条件…続きを見る
  • ピラティス効果【ピラティス／高松】
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    投稿日：
    2025/8/26
    投稿者：
    町川 成斗
    ピラティス効果【ピラティス／高松】
    ピラティスの効果について4つに大きく分けてご紹介させて頂きます！ー身体への効果ー  姿勢改善体幹（コア）の筋肉を強化することで、猫背や反り腰などの歪みを整え、自然と美しい姿…続きを見る
  • ピラティス資格受講【ピラティス／高松】
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    投稿日：
    2025/8/24
    投稿者：
    町川 成斗
    ピラティス資格受講【ピラティス／高松】
    神奈川で2日間、リフォーマー3の養成を受けてきました。まずは、お店を任せていたスタッフに感謝です。そして、今回の率直な感想です。ピラティスって本当に素晴らしいからこそ、やら…続きを見る
  • 県司会勉強会【ピラティス／高松】
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    投稿日：
    2025/8/22
    投稿者：
    町川 成斗
    県司会勉強会【ピラティス／高松】
    本日夜は、県司会勉強会でのピラティスでした。同資格の方々で満員御礼であり、これだけの需要があることに胸が熱くなりました。一方で「難しい」といった言葉で表現される場面もあり…続きを見る
  • マシンピラティスとは【ピラティス／高松】
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    投稿日：
    2025/8/21
    投稿者：
    町川 成斗
    マシンピラティスとは【ピラティス／高松】
    ーマシンの特徴ー　バネ（スプリング）の抵抗や補助を使いながら動くため、体に合わせた負荷調整ができる　正しいフォームをサポートしてくれるので、初心者から上級者まで対応でき…続きを見る
  • 松山勉強会【ピラティス／高松】
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    投稿日：
    2025/8/20
    投稿者：
    岩井 克樹
    松山勉強会【ピラティス／高松】
    先日松山店で勉強会をさせていただいていました。今までとは違って新しい内容となっており自分の考えをアウトプットする機会が多かったことやその人に合わせてエクササイズのバリエー…続きを見る
  • 月一TR活動【ピラティス／高松】
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    投稿日：
    2025/8/17
    投稿者：
    町川 成斗
    月一TR活動【ピラティス／高松】
    月一の野球TR活動。今月は、来月からのフィジカル面向上に向けた「確認と擦り合わせの時間」でした。選手たちのフィジカル面での成長を感じられたことはもちろん、「将来は理学療法士…続きを見る
  • お客様感想【ピラティス／高松】
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    投稿日：
    2025/8/15
    投稿者：
    町川 成斗
    お客様感想【ピラティス／高松】
    元々、日常的にランニングや自重での筋力トレーニングを行っていましたが、体が硬く柔軟性を取り入れてバランスの良い体を作りたいと思いピラティスに通い始めました。ピラティスに通…続きを見る
  • 施術事例【ピラティス／高松】
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/8/14
    投稿者：
    町川 成斗
    施術事例【ピラティス／高松】
    " 施術ご紹介 "【 メンズのボディメイク 】上記についてのお客様ご紹介となります。写真は初回レッスン時と9ヶ月経過を比較したものです。―お客様からのご要望―・猫背の改善やお腹…続きを見る
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