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ピラティススタジオDEP高松店

ピラティススタジオデップタカマツテン

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  • 香川県高松市松縄町１０２２－４　ビューティーリゾートアイリス２F
  • ことでん伏石駅から距離は2.6km、所要時間は車で6分です。

デップ 高松店(DEP)のブログ

最新ブログ一覧

269件のブログがあります

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  • 高松店勉強会【ピラティス／高松】
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/6/18
    投稿者：
    岩井 克樹
    高松店勉強会【ピラティス／高松】
    先日高松店で勉強会を開催しました。他店舗の方との月一回の勉強会に加え高松店内でも行う事により月二回も知識を蓄える機会があります。今までのエクササイズをバージョンアップする…続きを見る
  • 大阪出張【ピラティス／高松】
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/6/17
    投稿者：
    町川 成斗
    大阪出張【ピラティス／高松】
    先日の休日にて大阪出張へ日帰りで行ってきました。また、お世話になるピラティス団体本部のトレーナーさんとのセッションやピラティスについての意見交換の場でした。再度認識し直し…続きを見る
  • ボディメイクとは【ピラティス／高松】
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/6/16
    投稿者：
    町川 成斗
    ボディメイクとは【ピラティス／高松】
    ボディメイクについてお話したいと思います。そもそも運動だけでボディメイクが完結するかについてです。「しない」この解答が正解に近いと思います。どういうことかというと、運動だ…続きを見る
  • ６月勉強会 【ピラティス／高松】
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    投稿日：
    2025/6/14
    投稿者：
    中庭 舞弥
    ６月勉強会 【ピラティス／高松】
    月に一回の勉強会では、県外に行く機会が多く、毎回とても良い刺激になります★★★環境も雰囲気も人も全てが新鮮で、終始わくわくします！たくさんアドバイス頂きながら、自分で動い…続きを見る
  • 研修風景【ピラティス／高松】
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/6/13
    投稿者：
    町川 成斗
    研修風景【ピラティス／高松】
    こちらの写真は当スタジオの人気である女性スタッフが神戸店代表の方に直接指導頂いてる所です。スタジオでは自社内だけで話を完結することはなく、全国各地の方々と繋がることで固定…続きを見る
  • 体重経過【ピラティス／高松】
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/6/12
    投稿者：
    町川 成斗
    体重経過【ピラティス／高松】
    お客様Inbody経過のご紹介です。"体脂肪" が落ちているのが経過で分かります！取り組む過程は一瞬ではないです！そんなに甘くない。でもそこまで把握した上でこうして取り組んでます…続きを見る
  • 梅雨のピラティス【ピラティス／高松】
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    投稿日：
    2025/6/11
    投稿者：
    岩井 克樹
    梅雨のピラティス【ピラティス／高松】
    梅雨の時期が始まり気温の変化も大きくなり肩こりや腰痛で悩まれる方が増えてくる時期でもあります。特に今は足元が滑って危なかったりするため下を向くことが多くなり姿勢も崩れやす…続きを見る
  • 月一勉強会【ピラティス／高松】
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    投稿日：
    2025/6/10
    投稿者：
    町川 成斗
    月一勉強会【ピラティス／高松】
    先日は神戸で月一の勉強会に行ってきました！動くことで学ぶのは勿論、細かい仕組みから全員で共有することで日々スタジオ全体のレベルアップを図っております！インストラクターであ…続きを見る
  • 外部活動【ピラティス／高松】
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    投稿日：
    2025/6/8
    投稿者：
    町川 成斗
    外部活動【ピラティス／高松】
    月一中学軟式野球クラブでのTR活動指導者が走らせ追い込ませる理由が、この立場になり少し分かりました。ただ僕は選手と会える回数が少ないからこそ、体軸内回旋やヒップロックからプ…続きを見る
  • 自己肯定感 【ピラティス／高松】
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    投稿日：
    2025/6/7
    投稿者：
    中庭 舞弥
    自己肯定感 【ピラティス／高松】
    ６月の目標は、相手の自己肯定感を下げないことです。その中で私が最近意識している言葉は、“さしすせそ”です。例えば、レッスン中の場合だとさ：さすがですね！し：しっかり出来て…続きを見る
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