アロマケアルーム ナゴミ
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- 光明池駅から徒歩7分（駐車場あり） 光明池運転免許試験場近く 〈リラクゼーション〉
ナゴミ(NAGOMI)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/30
- 香りの力で免疫力アップ
- 空気が澄み、寒さが増す季節ですね。
寒い日は、温かな鍋料理が恋しくなったり、
湯船にゆっくり浸かり体を温めたくなります。
気温の低下は、血行が悪くなり、
・体のだるさ
・肩凝り
・手足の冷えやむくみ
・気分の落ち込み
ナドが現れやすくなります。
そんな時、アロマの薬理作用で心や体を温めてみませんか？アロマセラピーは、エッセンシャルオイル（精油）を使用しておこなう
芳香療法のことです。
精油の芳香成分が、
・鼻から脳へ伝わる経路と
・呼吸により肺から全身への経路
・塗布することで皮膚からの経路 ナド
心と体にアプローチすることができると言われています。
アロマセラピーにより、
血液やリンパ液の循環を高め、余分な水分や老廃物の排出を促すため、
冷え性改善に役立ちます。
また、心地よいタッチによるリラクセーション効果でオキシトシンの分泌が増え、
緊張が和らぎ、自律神経の働きを整えて免疫力アップといった効果も期待されます。
体を冷やさない生活を心掛け、免疫力アップを目指しましょう！
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