ラクラクセッコツインラクラクウェルネス
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- 愛知県春日井市岩成台９丁目７－１
- 高蔵寺駅から車で8分【駐車場6台完備】21時まで営業中
らくらく接骨院 らくらくウェルネスのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/8/6
- お盆明けに急増するぎっくり腰に注意
- お盆明けのこの時期、急にぎっくり腰になる方が増えてきます。長距離の運転、帰省での移動、座りっぱなしの時間が続いたり、生活リズムが乱れたりすることで、腰回りの筋肉に負担がかかりやすくなります。
さらに、夏の暑さでの脱水や、冷房による筋肉の冷えも、ぎっくり腰の引き金になります。ぎっくり腰は、突然起こる激しい痛みだけでなく、「動けなくなる」「起き上がれない」といった深刻な症状につながることも。
当院では、柔道整復師が的確に腰部の状態を評価し、手技療法を中心に早期回復を図ります。炎症が強い場合は無理に動かさず、急性期の適切な処置を行った上で、必要に応じてストレッチや運動指導も実施します。
また、再発を防ぐためには、正しい姿勢の習慣や、骨盤周囲の筋肉のバランスを整えることが重要です。当院のパーソナルトレーニングでは、腰に優しい体づくりもサポートしています。
「腰を痛めてしまったかも」と感じたら、早めの来院をおすすめします。春日井市・高蔵寺でぎっくり腰対策なら『らくらく接骨院』へお気軽にご相談ください。
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