ラクラクセッコツインラクラクウェルネス
- 接骨・整骨
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 愛知県春日井市岩成台９丁目７－１
- 高蔵寺駅から車で8分【駐車場6台完備】21時まで営業中
らくらく接骨院 らくらくウェルネスのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/11/16
- パーソナルトレーニングのおすすめ
- 健康寿命を伸ばす一歩を、無理なく始めるために
「運動したいけど続けられる自信がない」「パーソナルトレーニングって敷居が高そう」――そんな不安を抱える方は、春日井市周辺でも実際にとても多くおられます。興味はあるのに踏み出せない…この“最初の一歩”こそ、健康寿命を大きく左右する大切なポイントです。らくらく接骨院／らくらくウェルネスでは、その一歩を確実に、そして安心して踏み出せるサポート体制を整えています。当院のトレーニング指導は、すべて柔道整復師およびNASM資格保持者が担当。専門的な身体評価に基づいて、その人に合った最適な運動プランを提案しています。
高齢者の方には、無理なく安全に取り組める「運動療法」を中心に、筋力・柔軟性・バランス能力を丁寧に改善。転倒予防や日常生活動作の向上を目指し、健康寿命をしっかり伸ばすことにこだわっています。
一方で、子どもたちには「コーディネーショントレーニング」を実施。運動神経を育て、基礎能力を高めることで、スポーツの上達だけでなく“動ける体・守れる体”をつくります。
そして「運動が苦手…」「フィットネスは初めて…」という大人の方には、NASM-OPTモデルを用いた、科学的で無理のないステップ式トレーニングを提供。筋トレ初心者でも安心して取り組める流れになっており、筋力アップ・姿勢改善・体力向上を無理なく実現できます。
あなたのペースで、あなたに合った方法で。体に詳しいプロが寄り添うからこそ、運動が苦手な方でも安心して始められます。
「やってみたい」その気持ちがあれば大丈夫。
らくらく接骨院／らくらくウェルネスが、あなたの“最初の一歩”を全力でサポートします。
初めての方でも安心、安全の施術+運動指導で日常から改善をサポートします！
春日井市岩成台9-7-1
0568-95-2300
らくらく接骨院/らくらくウェルネス
#春日井市
#整体
#腰痛
#ギックリ腰
#肩こり
#健康
#肩甲骨はがし
#捻挫#ストレートネック
#スマホっ首
#春日井
#春日井整体
#春日井整骨
#春日井接骨院
#春日井首こり
#春日井肩こり
#春日井腰痛
#春日井ギックリ腰
#春日井パーソナルトレーニング
#春日井運動療法
#首痛み
#整体
#接骨院
#猫背矯正
#骨盤矯正
#ギックリ腰改善
#肩こり改善
#腰痛改善
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥3,300 【初回体験】体験トレーニング+カウンセリング 60分 3,300円
|
サロンの最新記事
-
●2026/3/18
-
●2026/3/18
-
●2026/3/7
-
●2026/2/24
-
●2026/2/18
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（3）
- 2026年2月分（4）
- 2026年1月分（7）
- 2025年12月分（5）
- 2025年11月分（8）
- 2025年10月分（1）
- 2025年9月分（2）
- 2025年8月分（10）
- 2025年7月分（4）
- 2025年6月分（10）
- 2025年5月分（28）
- 2025年4月分（7）
- 2025年3月分（5）
- 2025年2月分（2）
もっと見る
らくらく接骨院 らくらくウェルネスのクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥6,300 【オーダーメイド整体★80分】全身整え根本改善サポート ￥9,000→￥6,300
|
|
再 来 |
¥9,000 【オーダーメイド整体★80分】全身整え根本改善サポート ￥9,000
|
|
新 規 |
¥3,500 【オーダーメイド整体★40分】肩こり腰痛/骨盤矯正で◎￥5,000→￥3,500
|
|
再 来 |
¥5,000 【完全オーダーメイド整体★40分】その日の体調に合わせた不調ケア
|
|
新 規 |
¥3,500 【首痛・頭痛改善★40分】頸椎調整＋筋肉緩和で圧迫軽減快適￥5,000→￥3,500
|
|
再 来 |
¥5,000 【首痛・頭痛改善★40分】頸椎調整＋血流促進で症状和らぎ快適ケア
|
