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らくらく接骨院 らくらくウェルネスのブログ
プライベート
投稿日：2026/2/18
- 今夜、オリンピックで！
- 【ミラノコルティナ】長谷川帝勝選手、今夜スロープスタイル決勝へ！
ミラノコルティナ冬季オリンピックに出場中のスノーボード選手・長谷川帝勝選手。
ビッグエアではメダル獲得は惜しくも叶いませんでしたが、挑戦の姿勢と攻めの滑りは、見ているこちらが胸を打たれる“勇気をもらえる”内容でした。
そして今夜（予定）、スロープスタイル決勝に挑みます。
長谷川君は小学生のころから、らくらく接骨院／らくらくウェルネスで体のメンテナンスと体幹トレーニングを継続。中学生の時にはジュニアオリンピックで金メダルを獲得し、そこから世界の舞台へ進んでいきました。
私たちが大切にしているのは「痛みが出たら対処」だけではなく、
競技動作を支える“土台（安定性・可動性・コントロール）”を日常から積み上げること。
らくらく式・体幹トレーニングの考え方（NASM資格保持者の視点）スノーボードは、ジャンプや着地、回転、レールなどで
「軸が崩れない」「衝撃を分散できる」「次の動きにすぐ移れる」ことが命です。
そこで当院の運動療法では、NASMの考え方をベースに
姿勢・呼吸・骨盤の安定（体幹は“固める”より“支える”）
股関節・胸郭・足部の連動（関節の役割分担）
バランス・反応・減速（着地）のコントロール
を段階的に積み上げ、競技力とケガ予防の両方を狙います。
長谷川君の成長を近くで見てきたからこそ、今夜の決勝も全力で応援しています。
攻める姿勢はそのままに、無事に、そして最高の滑りを！
らくらく接骨院／らくらくウェルネスは、アスリートから一般の方まで、
「動ける体を作る」メンテナンスと運動療法を提供しています。
気になる痛みや不調、パフォーマンスアップのご相談もお気軽にどうぞ。
スノーボードでの転倒・着地の不安、腰や膝の違和感などもお気軽にご相談ください。#長谷川帝勝
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