カイラス鍼灸院のブログ
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投稿日：2025/1/8
- 「だるさ・倦怠感」について
- みなさまこんにちは！
日頃診療をしていますと、「だるさ・倦怠感」を訴える患者さんがたくさんいらっしゃいます。
貧血、更年期症候群、月経前症候群、慢性疲労症候群、がんなどの身体的疾患が原因の場合や、
西洋医学的な病気が特になくても「だるさ」が現れることも少なくありません。
原因となる疾患がある場合は、その治療と併用して鍼灸を受けることで症状の改善が期待できますし、特に疾患がない場合でも、鍼灸は「だるさ」に対して有効なアプローチとなることがあります。
東洋医学では「だるさ・倦怠感」の原因として、「気」「血」の不足や「水」の滞りが挙げられます。
「気」「血」の不足は、体力の低下や過労が関連しており、食欲不振、冷え症、やる気が出ない、足腰の痛み、不眠、風邪をひきやすいといった症状を伴うことが多いです。
一方、「水」の滞りでは、むくみ、頭痛、めまい、悪心、下痢、関節の痛みなどの症状が見られる場合があります。
鍼灸では、全身の状態を整えながら、「だるさ」を引き起こしている原因にアプローチします。
たとえば、「気」の不足には活力を補うツボを刺激し、「血」の不足には血流を促す施術を行います。
また、「水」の滞りに対しては、水分代謝を改善するツボを活用して症状を緩和します。
これから寒さがもう一段と厳しくなっていきます、体調を崩しやすい時期ですので、
鍼灸で体調を整え、冬を乗り越えましょう！
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