カイラス鍼灸院のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025/3/2
- 呼吸と血液循環について
みなさまこんにちは、！
呼吸は、酸素と二酸化炭素の入れ替えだけでなく、
横隔膜の動きによるポンプ作用で血液の循環を助ける大切な役割があります。
横隔膜は胸とお腹を分けるドーム状の筋肉で、
呼吸をするたびに動きます。息を吸うときに収縮して肺を膨らませ、
吐くときに緩んで空気を排出します。しかし、長期間ストレスを受け交感神経が優位な状態が続くと、
呼吸が浅くなり、横隔膜や呼吸に関わる筋肉が硬直してしまいます。
この状態が続くと、深い呼吸が難しくなり、横隔膜のポンプ作用も弱まり、
血液循環が滞ってしまいます。
「ため息」は深呼吸を必要としている体からのサインかもしれません
鍼灸でのアプローチは
自律神経（交感神経と副交感神経）のバランスを整え
呼吸に必要な筋肉の過緊張を緩め、深い呼吸をしやすくします。
動悸
めまい
発汗過多
高血圧・低血圧
下痢や便秘
片頭痛
肩こり
手足の冷え
疲れやすい
喉の違和感
ほてり
無気力・憂鬱
イライラ・不安
睡眠障害
など
複合的に、これらのような症状でお困りでしたら是非ご相談ください
自律神経のバランスが整うと、身体は本来の回復力や免疫力を取り戻していきます！
#新宿#西新宿#東新宿#新大久保#大久保#高田馬場#東中野#鍼#はり#灸#整体#肩こり#腰痛#マッサージ#ベッドスパ#リンパ#リンパマッサージ#肩甲骨#猫背#姿勢矯正#筋膜#小顔#美肌#頭痛#眼精疲労#不眠#可動域改善#コロナ後遺症#ワクチン後遺症#痩身#むくみ#50肩#40肩#便秘#お血#電気#湿疹#アトピー#刺絡#経絡#経穴#ツボ #東洋医学 #あん摩 #指圧 #鍼灸#三焦鍼法#中医学#鍼灸#美容鍼#アンチエイジング#更年期
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥7,500 【自律神経改善】 鍼灸施術 約80分（カウンセリング込み） ¥8250→7500
|
サロンの最新記事
-
●2026/2/14
-
●2026/1/15
-
●2026/1/5
-
●2025/12/13
-
●2025/11/13
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（0）
- 2026年2月分（1）
- 2026年1月分（2）
- 2025年12月分（1）
- 2025年11月分（1）
- 2025年10月分（0）
- 2025年9月分（2）
- 2025年8月分（2）
- 2025年7月分（1）
- 2025年6月分（3）
- 2025年5月分（8）
- 2025年4月分（0）
- 2025年3月分（5）
- 2025年2月分（9）
- 2025年1月分（8）
- 2024年12月分（12）
- 2024年11月分（4）
もっと見る
カイラス鍼灸院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥7,500 【症状相談しながら】 鍼灸施術 約80分（カウンセリング込み） ¥8250→7500
|
|
新 規 |
¥7,500 【首肩こり改善】 鍼灸施術 約80分（カウンセリング込み） ¥8250→7500
|
|
新 規 |
¥7,500 【自律神経改善】 鍼灸施術 約80分（カウンセリング込み） ¥8250→7500
|
|
新 規 |
¥9,800 【リフトUP/美肌改善】 美容鍼+全身ケア(カウンセリング込) 90分¥11000→9800
|
|
新 規 |
¥7,500 【眼精疲労改善】 鍼灸施術 約80分（カウンセリング込み） ¥8250→7500
|
|
新 規 |
¥7,500 【腰痛改善】 鍼灸施術 約80分（カウンセリング込み） ¥8250→7500
|
