ゲンキドウセッコツイン ゲンキドウセイタイイン アビコ
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げんき堂接骨院 げんき堂整体院 あびこのブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2024/12/19
- 投稿者：
- スタッフ
皆さんは普段お菓子は食べますか？おやつの時間、食後、夜中など、食べたら幸せになりますよね。でもポテトチップスやチョコレート菓子、アイスなどは身体によくない・・・糖質やカロ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/12/19
- 投稿者：
- スタッフ
今の時代は日常生活でスマホやパソコンを使う機会が多いと思います。すると感じるのが肩こりや首こり。実際当院に来られる方にもとても多くいらっしゃいます。そもそもなぜこるのか？…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/12/18
- 投稿者：
- スタッフ
日ごろ身体はほぐしているけどなかなか痛みや疲れ・肩こりが取れない産後の骨盤の歪みが気になる猫背・姿勢が悪いと周りから言われる下っ腹だけポッコリ出ているという方！日頃溜まっ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/12/18
- 投稿者：
- スタッフ
最近当院にいらっしゃる方の中でぎっくり腰の方が増えています。これから紹介する3つの事をすることで痛くなりづらい身体に近づけるので毎日の生活で意識して取り入れてみて下さい！1…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/12/17
- 投稿者：
- スタッフ
冬場は風邪や病気だけでなく肩こりや腰痛、むくみや攣りなど身体に不調が出やすい時期でもあります。これらは寒さによって筋肉が硬くなることに起因する場合が多く、元々腰痛持ちの方…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/12/13
- 投稿者：
- スタッフ
みなさんは普段どれぐらい野菜を食べていますか？日本では、健康維持のためには一日に350グラム以上の野菜を食べるように推奨されています。ですが統計でいうと、成人の摂取量の平均…続きを見る
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