ゲンキドウセッコツイン ゲンキドウセイタイイン アビコ
- リラク
- 整体・カイロ
- 接骨・整骨
- 大阪府大阪市住吉区苅田９丁目１５－５
- #大阪メトロ御堂筋線あびこ駅3番出口より徒歩1分
げんき堂接骨院 げんき堂整体院 あびこのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/2
- 野菜食べていますか？
みなさんは普段どれぐらい野菜を食べていますか？
日本では、健康維持のためには一日に350グラム以上の野菜を食べるように推奨されています。
ですが統計でいうと、成人の摂取量の平均は280グラム前後。
特に20～40歳代で少なくなっています！
野菜から摂れる主な栄養素はビタミンCや葉酸、カリウムなどで
中でもカリウムは日本人の国民病である【高血圧】の予防に有効です！
他にも野菜を摂ることで肥満・心臓病・2型糖尿病といった生活習慣病のリスクが下げられます！
なかなか意識して食べるのは大変かと思いますが
具だくさん味噌汁や鍋に入れると簡単に沢山食べられるのでオススメです。
様々な食べ方で少しずつ食べる機会を増やしていきましょう！
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
〒558-0011
大阪府大阪市住吉区苅田9-15-5
げんき堂接骨院／げんき堂整体院
インスタ公式アカウント：abiko_genkido
公式LINE ID：@084zmamb
TEL：06-6654-4788
昭和町/西田辺/帝塚山/大正/住吉/住之江/あびこ駅/我孫子町駅/杉本町駅/長居駅/長居公園/ヤンマースタジアム長居
接骨院/整骨院/整体/もみほぐし/マッサージ/ボディケア/全身マッサージ/インナーマッスル/筋膜リリース/骨盤矯正/骨盤整体/美容整体/姿勢矯正/姿勢改善/骨格矯正/猫背矯正/耳ツボ/小顔
リンパ/首肩/肩こり/腰痛/反り腰/美脚/脂肪燃焼/酵素/頭痛/だるさ/眼精疲労/巻き肩/スマホ首/肩甲骨/ストレートネック/産後/マタニティ/自律神経/交通事故
疲れを解消/足のむくみを解消/眼精疲労を解消/首肩のつらさを改善/腰のつらさを改善/冷え改善/代謝をUP/O脚改善/X脚改善/体の歪み
サロンの最新記事
-
●2026/3/5
-
●2026/3/5
-
●2026/3/4
-
●2026/3/4
-
●2026/3/3
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（10）
- 2026年2月分（48）
- 2026年1月分（46）
- 2025年12月分（48）
- 2025年11月分（36）
- 2025年10月分（42）
- 2025年9月分（46）
- 2025年8月分（47）
- 2025年7月分（54）
- 2025年6月分（50）
- 2025年5月分（27）
- 2025年4月分（33）
- 2025年3月分（40）
- 2025年2月分（33）
- 2025年1月分（26）
- 2024年12月分（53）
- 2024年11月分（79）
もっと見る
げんき堂接骨院 げんき堂整体院 あびこのクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥3,420 【根本原因からアプローチ！】根本原因追及+整体 クーポン価格3,420円！
|
|
新 規 |
¥2,200 【首・肩の痛みやつらさ、コリやだるさ解消したい方へ】クーポン価格2,200円
|
|
新 規 |
¥2,200 【腰痛や背痛、背中や腰コリが気になる方にオススメ！】クーポン価格2,200円
|
|
新 規 |
¥0 【迷ったらこれ！】当院初来院の方限定！※内容要確認。
|
|
新 規 |
¥2,200 【AI姿勢診断×姿勢矯正×骨盤矯正】オーダーメイド整体 2,200円！！
|
|
新 規 |
¥2,200 【妊婦さん限定】マタニティ整体クーポン2,200円！女性スタッフ対応可能！！
|
