最新ブログ一覧
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10月もたくさんのご利用、ありがとうございました。少しずつ空気が冷たくなってきて、身体も心も“冬モード”に切り替わる時期。季節の変わり目は、首や肩まわりがこわばりやすく、眠…
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「寝ても疲れが抜けない」「休日なのに体が重い」そんなとき、実は体よりも“脳”が疲れているサインです。仕事やスマホで常に情報が流れ込む今、私たちの脳は一日中フル回転。筋肉の…
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雨の日や曇りの日、なんだか頭が重い・肩がこる・眠気が抜けない…そんな不調を感じたことはありませんか?実はこれ、「気圧の変化」による自律神経の乱れが関係しています。気圧が下…
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首が重だるい…そんな時、つい強く揉みたくなりますよね。でも、筋肉は強い刺激を与えるとかえって緊張してしまうことがあります。ポイントは“やさしさ”。首すじの皮膚を、指先で軽…
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10月の終わり、街はハロウィンの彩りに包まれています♪忙しい毎日の中で、少しだけ季節を感じる時間を。お菓子を食べたり、仲間と笑ったり、そんなひとときが“心のリセット”になり…
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朝から晩までパソコンや会議。知らないうちに“脳”がオーバーヒートしていませんか?集中力が続かない、ミスが増える、寝てもスッキリしない…。それは、頭が休めていないサインです…
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昼と夜の気温差が大きく、体がなかなか追いつかない季節ですね。「なんとなく腰が重い」「眠ってもスッキリしない」そんなお悩みが増えるのが10月です。実はこの時期、体の内側が冷え…
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13時~17時までのご予約を受付中です。北はボディケアのスペシャリスト。筋肉のハリを見極めながら、深層までじっくり届く圧でゆるめていきます。デスクワークやスマホ疲れで首・肩・…
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なんとなく体が重い…夕方になると足がパンパン。それは、体の「巡り」が滞っているサインです。むくみは、余分な水分がたまっているだけでなく、血液やリンパの流れ、自律神経のバラ…
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ちょっと一息つきたい火曜日。週の前半でたまった疲れを、早めにリセットしておきませんか?13時~17時の間でご予約が可能です。ボディケアや足つぼで、全身のめぐりを整えながら心ま…
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メリパス(Meripath)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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