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整体・骨盤調整 カラダファクトリー ベルモール店

セイタイ・コツバンチョウセイ カラダファクトリー ベルモールテン

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • エステ
  • 栃木県宇都宮市陽東6-2-1ベルモール2階
  • JR宇都宮駅東口よりLRTで約11分、またはバスで約17分

カラダファクトリー ベルモール店のブログ

サロンのNEWS
投稿日:2026/2/24
花粉症対策について

皆さん、こんにちは!
本日は、花粉症対策のポイントについてご紹介します。

・外出するとき
1、マスクの着用
マスクをつけることによって、通常のマスクでも花粉を約70%減少し、花粉症用のマスクでは、およそ84%の花粉を減少させる効果があるとされています。

2、メガネを着用
花粉症用のメガネも販売されていますが、通常のメガネを使用するだけでもメガネをしていないときより、目に入る花粉量は減少します。コンタクトレンズを使用している人は、コンタクトレンズによる刺激が、花粉によるアレルギー性結膜炎を悪化させてしまうので、メガネに替えたほうがよいと考えられています。

3、花粉が付着しにくい服装
外出時は、ウールなどの花粉が付着しやすい衣類は避け、綿、ポリエステルなど花粉が付着しにくい衣類を選びましょう。また、頭と顔は花粉が付着しやすい部分ですが、帽子をかぶることで、頭への花粉の付着量を減らすことができます。

外から帰ったとき
1、家の中に花粉を持ち込まない
建物に入る前に、衣類に付いた花粉を払い落としましょう。

2、うがいと洗顔
外出先から帰ったら必ずうがいを。のどに付着した花粉を除去する効果があります。また、顔を洗うことで、顔に付着した花粉を洗い落とします。

家に居るとき
1、換気時は窓を小さく開け、時間を短く
花粉が飛んでいるときでも、室内の換気が必要な場合があります。換気時は窓を全開にせず、10cm程度にし、レースのカーテンをすることで、流入する花粉を減らすことができます。

2、こまめに掃除する
室内には、衣類や髪の毛などに付着して花粉が持ち込まれたり、換気時に窓から花粉が入ったりして、たくさんの花粉が残っています。こまめに掃除機をかけ、室内の花粉を減らしましょう。
花粉症対策について_20260224_1

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カラダファクトリー ベルモール店
TEL:028-680-5057
MAIL: kf.bellmall@co.email.ne.jp
〒321-8555
栃木県宇都宮市陽東6-2-1 ベルモール2階

栃木/宇都宮/宇都宮駅/整体/カラダファクトリー/骨格調整/筋肉調整/骨盤/もみほぐし/フットケア/ストレッチ/頭部調整/肩こり/首凝り/腰痛/ゆがみ/自律神経/リンパ/老廃物/むくみ/頭痛/冷え/目の疲れ/睡眠/姿勢/だるさ/張り/産後/睡眠不足/足の疲れ
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投稿者

ベルモール 店

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カラダファクトリー ベルモール店のブログ(花粉症対策について)/ホットペッパービューティー

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