セイタイ・コツバンチョウセイ カラダファクトリー ベルモールテン
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カラダファクトリー ベルモール店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/1
- 足を組みたくなるのは
- こんにちは！
カラダファクトリーベルモール店です！
皆さんは座っているときに足を組みたくなることはありますか？
足組むことによってお身体にどのような影響があるかお話していきたいと思います。
どうして足を組みたくなるのでしょうか？
・同じ姿勢の疲れを和らげるため
・座った時のバランスの悪さを改善するため
このような影響で自然と足を組んでしまったり足を組んでる姿勢が楽になってしまっています。
足を組むとお身体にどのような影響があるのでしょうか…
・骨盤が歪み体のバランスが悪くなる
・体が歪んでしまってることによって、腰や肩に負担がかかってしまう
・血液の流れが悪くなり、体のめぐり、冷えなどの原因になる
・足の筋肉が張る
・お腹や太もものお肉がたるむ
足を組む癖があると、体の歪みが生じるだけでなく、体のめぐりが悪くなったり、筋肉が張りやすくなったりと、さまざまな不調をもたらしてしまします。
足を組む癖をやめるためには、正しい座り方をしっかりと意識し、左右均等に体重をかけるよう座るように心がけましょう。
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カラダファクトリー ベルモール店
TEL:028-680-5057
MAIL: kf.bellmall@co.email.ne.jp
〒321-8555
栃木県宇都宮市陽東6-2-1 ベルモール2階
栃木/宇都宮/宇都宮駅/整体/カラダファクトリー/骨格調整/筋肉調整/骨盤/もみほぐし/フットケア/ストレッチ/頭部調整/肩こり/首凝り/腰痛/ゆがみ/自律神経/リンパ/老廃物/むくみ/頭痛/冷え/目の疲れ/睡眠/姿勢/だるさ/張り/産後/睡眠不足/足の疲れ
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投稿者
ベルモール 店
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