2026年1月のブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/1/31
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ベルモール 店
こんにちは！！カラダストレッチベルモール店です！皆様、整体を受けに行って、「力んでますね」とか「力を抜いてください」と言われることありませんか？身体が緊張状態だと脱力する…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/1/30
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ベルモール 店
こんにちは！！カラダストレッチベルモール店です。年末年始や、仕事が始まり身体の疲労やバランスが崩れてしまっているような体感はありませんか？姿勢がよくなりたい、お腹を引っ込…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/1/30
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ベルモール 店
こんにちは！！カラダストレッチベルモール店です。今、美容や健康面から白湯を飲む人が増えてますよね。白湯とお湯は実は違う事ご存知でしょうか？？お水とお白湯の違いについてお湯…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/1/30
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ベルモール 店
こんにちは！！カラダストレッチベルモール店です！今回はウォーキングや筋トレ、ストレッチが続かない方必見！「細切れ運動」の紹介です。例えばウォーキングはよく一回20分、30分以…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/1/28
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ベルモール 店
こんにちは！！カラダストレッチベルモール店です。ストレスで心身が疲弊している時、整体は自律神経のバランスを整え、筋肉の緊張を緩和することで、心身がリラックスし、ストレス軽…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/1/27
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ベルモール 店
こんにちは！！カラダストレッチベルモール店です。突然ですが、朝ごはん食べてますか？「朝ごはんは、1日の始まりのエネルギー」というのはよく聞く話ですが、実は私たちの身体の軸…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/1/27
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ベルモール 店
カラダストレッチベルモール店です！！ストレッチであれば□デスクワークで肩が疲れやすくなった□スマホやパソコンをしていると首に違和感がある□首だけじゃなくて肩も背中もきにな…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/1/26
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ベルモール 店
こんにちは！カラダファクトリーベルモール店です。本日は睡眠の質を上げる方法についてお話します！睡眠の質は高ければ高いほど良いです！睡眠の質が高くなれば疲労回復につながるな…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/1/26
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ベルモール 店
こんにちは！カラダストレッチベルモール店です！本日はお尻の固さについてです。お尻の筋肉、特に大臀筋（だいでんきん）は体の中で最も大きな筋肉のひとつで、立つ・歩く・走るなど…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/1/26
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こんにちは！！カラダストレッチベルモール店です。本日の空き状況です。・１１：００～１２：００ のお時間帯・１２：００～１３：００ のお時間帯・１３：００～１４：００ のお…
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