ストレッチセイタイ カラダストレッチ ベルモールテン
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- 栃木県宇都宮市陽東６-２-１ベルモール２階
- JR宇都宮駅東口よりLRTで約11分、またはバスで約17分
カラダストレッチ ベルモール店のブログ
ビューティーのブログ一覧
21件のブログがあります
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ビューティー- 投稿日：
- 2025/7/14
- 投稿者：
- ベルモール 店
こんにちは！！カラダストレッチベルモール店です！！今回はダイエット時の糖質・脂質・タンパク質の摂り方です。ダイエットにおけるタンパク質、脂質、糖質の摂取バランス（いわゆる…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/7/5
- 投稿者：
- ベルモール 店
こんにちは！！カラダストレッチベルモール店です！！今回はむくみを取る食材を紹介していきます！1.バナナカリウムや糖質などの栄養素が豊富な食べ物朝食で食べると◎2.アボカドカリ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/6/28
- 投稿者：
- ベルモール 店
こんにちは！！カラダストレッチベルモール店です！！【美肌効果】はちみつは天然の保湿剤♪乾燥から守りニキビなどの肌荒れを防ぐんです！【免疫力アップ】抗菌作用があり、菌の増殖…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/4/30
- 投稿者：
- ベルモール 店
身体で気になることありますか？この質問をすると、女性の回答1位は【姿勢】です。本日は、女性必見！『ぽっこりお腹が引っ込まない』の予備知識をお伝えします。身体を鍛えているの…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/4/19
- 投稿者：
- ベルモール 店
こんにちは！！カラダストレッチベルモール店です！！今回はむくみやすい人の特徴について、お悩みの方が多いむくみについてお話しします！むくみやすい人に多い特徴とは？◯皮下脂肪…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2025/4/5
- 投稿者：
- ベルモール 店
こんにちは！！カラダストレッチベルモール店です。回はウォーキングや筋トレ、ストレッチが続かない方必見！「細切れ運動」の紹介です。例えばウォーキングはよく一回20分、30分以上…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/3/30
- 投稿者：
- ベルモール 店
こんにちは！！カラダストレッチベルモール店です！！みなさんしっかり朝ごはん食べていますか？『痩せるためには朝ごはんは食べた方がいいの？？』と聞かれることがあります。答えは…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2025/3/24
- 投稿者：
- ベルモール 店
こんにちは！！カラダストレッチベルモール店です！！自律神経を整えるには、リラックスした時間を作ることが大切です。特に入浴は、体を温めるだけでなく、リラックス効果も高いため…続きを見る
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