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ストレッチ整体 カラダストレッチ ベルモール店

ストレッチセイタイ カラダストレッチ ベルモールテン

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • リフレッシュ
  • 栃木県宇都宮市陽東6-2-1ベルモール2階
  • JR宇都宮駅東口よりLRTで約11分、またはバスで約17分

カラダストレッチ ベルモール店のブログ

ビューティーのブログ一覧

21件のブログがあります

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  • 綺麗なたち姿勢を保つには
    ビューティー
    投稿日:
    2025/2/28
    投稿者:
    ベルモール 店
    こんにちは!!カラダストレッチベルモール店です!!多くの方が立ち姿がかっこいい、綺麗に見られたいですよね。猫背でいると自信がなさそうに見えます。見た目以外でもたくさんの体…続きを見る
  • 老廃物とは??
    ビューティー
    投稿日:
    2025/2/17
    投稿者:
    ベルモール 店
    こんにちは!!カラダストレッチベルモール店です!!整体やエステ、このブログでもよくでてくる言葉の一つ『老廃物』老廃物とはそもそも何か?人間は活動するため、空気や栄養、水分…続きを見る
  • 整体と肌質ケアの関係
    ビューティー
    投稿日:
    2025/2/13
    投稿者:
    ベルモール 店
    こんにちは!!カラダストレッチベルモール店です!!今回は整体と肌質ケアの関係についてです!意外と思われるかもしれませんが、整体を受けることで肌質のケアが期待できます!・血…続きを見る
  • むくみをとる食材!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/2/4
    投稿者:
    ベルモール 店
    こんにちは!!カラダストレッチベルモール店です!!今回はむくみを取る食材を紹介していきます!1.バナナカリウムや糖質などの栄養素が豊富な食べ物朝食で食べると◎2.アボカドカリ…続きを見る
  • 栄養素の取り方とは??
    ビューティー
    投稿日:
    2025/2/2
    投稿者:
    ベルモール 店
    こんにちは!!カラダストレッチベルモール店です!今回はダイエット時の糖質・脂質・タンパク質の摂り方です。ダイエットにおけるタンパク質、脂質、糖質の摂取バランス(いわゆる「…続きを見る
  • 痩せ始めのサイン!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/1/15
    投稿者:
    ベルモール 店
    こんにちは!!カラダストレッチベルモール店です!!今日は痩せ始めのサインについてお話しさせていただきますね(^-^)ダイエットをしているけどなかなか痩せない、、、(T_T)体重が落…続きを見る
  • 便通悪くなってないですか?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/1/13
    投稿者:
    ベルモール 店
    こんにちは!!カラダストレッチベルモール店です!!皆様は朝に便がちゃんと出ていますか?便が2日に1回とか2~3日に1回とかもっと出ない方は危険です。便が残ってるだけで腸内環境…続きを見る
  • 頭皮ケアしたことありますか??
    ビューティー
    投稿日:
    2025/1/11
    投稿者:
    ベルモール 店
    こんにちは!!カラダストレッチベルモール店です!!頭皮は、「脳」に最も近い皮膚で、脳の状態がそのまま反映されています。脳がストレスによって疲弊し、心や体に疲れのある方は、…続きを見る
  • 正しいお水の取り方
    ビューティー
    投稿日:
    2024/12/31
    投稿者:
    ベルモール 店
    こんにちは!!カラダストレッチベルモール店です!!最近、健康や美容の面からたくさん水を飲むように推奨されているから、、、となんとなく水を飲んでいる方も多いのではないでしょ…続きを見る
  • 運動の継続をするには??
    ビューティー
    投稿日:
    2024/12/25
    投稿者:
    倉澤 実玖
    こんにちは!!カラダストレッチベルモール店です!今回はウォーキングや筋トレ、ストレッチが続かない方必見!「細切れ運動」の紹介です。例えばウォーキングはよく一回20分、30分以…続きを見る

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カラダストレッチ ベルモール店のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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